主食材紅豆50克、花生50克、蓮子50克、銀耳1塊,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
蓮子的功效很多,有益心補腎、健脾止瀉、固精安神、健腦的作用,經常食用,可以延緩衰老。紅豆營養..
昨天買來新鮮的蓮蓬,把蓮子剝皮後粉白的蓮子好看得很。感覺蓮子很敗火,而且蓮心綠綠的很好看而且..
用豆漿機做的蓮子銀耳。美味營養。..
今天這道甜品我特地加入點平時很少用到的薏仁,薏仁具有利水消腫、去濕、減肥的功效,對皮膚能起光..
主食材花生100克、薏米100克、紅豆100克、蓮子50克、百合50克、枸杞50克,菜式口味..
美容養顔補氣血,簡單..
主食材紅豆100克、蓮子一小把、銀耳適量、紅棗6顆,菜式口味(甜味),共分8個製作步驟..
做菜菜家常菜譜來自網友免費分享,本站不以任何形式將圖片、菜譜烹飪製作流程等作商業用途;如圖片或文字內容侵犯了您的權益,請點這裏告知我們,我們核實後將刪除侵權內容。
©做菜菜菜譜 ZuoCaiCai.COM