用黑米做飯一般不用全部都用黑米,用大米與黑米一起搭配更好,兩杯大米加一杯黑米,焖出來的大米飯..
主食材黑米適量、大米適量、燕麥適量、豌豆適量,菜式口味(原味),共分11個製作步驟..
主食材菠蘿一個、黑米飯適量、各種幹果適量、冰糖適量,菜式口味(甜味),共分4個製作步驟..
第一次做,不過寶寶很愛吃呢..
蒸米飯的時候加入一些黑米,或者加入一些別的食材,各種豆類,各種米還有南瓜,紅薯等等,蒸出的米..
主食材黑米30克、黑豆20克、薏仁28克、大棗7顆、紅豆10克,菜式口味(甜香),共分5個製..
家裏有寶寶,每次做米飯都得變著花樣做,寶寶愛吃有營養..
利用邊角料做得蛋炒飯也有春天呦,食欲大增。..
主食材大米適量,菜式口味(原味),共分4個製作步驟..
鳕魚高蛋白低脂肪,黑米營養價值極高,兩兩相伴,好看好吃高營養。..
主食材黑米適量、百合適量,菜式口味(原味),共分7個製作步驟..
主食材火腿腸適量、黑米飯適量、西蘭花適量、杏鮑菇適量、雞蛋適量,菜式口味(原味),共分6個製..
主食材剩米飯適量、雞蛋1個、咖喱1塊、火腿腸1跟,菜式口味(咖喱),共分8個製作步驟..
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