肉包的營養午餐~小蝦米炒蛋這次我選的是河蝦的小蝦米,營養豐富,口感獨特加上韭菜還含有很高的纖..
主食材小蝦米適量、雞蛋適量、面粉適量,菜式口味(鹹鮮),共分10個製作步驟..
補鈣的産品有很多,其中芝麻醬,蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節,作爲媽媽的我們..
主食材裙帶菜適量、豆腐300克、小蝦米15克,菜式口味(清淡),共分9個製作步驟..
主食材櫻玉豆腐220克、海鮮菇105克、小蝦米15克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材韭菜200克、小蝦米80克,菜式口味(清淡),共分6個製作步驟..
主食材小蝦米適量,菜式口味(原味),共分9個製作步驟..
主食材雞蛋3只、小蝦米30克,菜式口味(清淡),共分8個製作步驟..
主食材芹菜275克、小蝦米70克,菜式口味(清淡),共分7個製作步驟..
都知道蝦皮是含鈣較高的食材之一,但是日常生活中,人們在食用蝦時多般都是吃的時候剝皮的,連皮帶..
雞蛋,是小寶一天一個的必須品;每天都變著花樣,這樣就更喜歡吃了~~~..
夏天,就愛吃這些清清爽爽的關鍵是,小蝦米不僅起到提鮮的作用,還很補鈣。..
主食材小蝦米適量,菜式口味(醬香),共分6個製作步驟..
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