給我家二寶做的午後小點,淡淡的牛奶和紅薯的香味,健康可口。..
紅薯含有豐富的澱粉、膳食纖維、胡蘿蔔素、維生素、、、以及鉀、鐵、銅、硒、鈣等1余種微量元素和..
紅薯含有豐富的澱粉、維生素、纖維素等人體必需的營養成分,還含有豐富的鎂、磷、鈣等礦物元素和亞..
紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑製膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是..
紅薯、芋頭和蜜豆是經常食用的雜糧,女性減肥的好幫手,可以增加飽腹感,而且熱量低。在家就可以做..
主食材紅薯1塊、牛奶200ML、淡奶油200ML、白糖20克,菜式口味(甜味),共分18個製..
春天是萬物生發的季節,飲食上也需要吃一些利于生發的食物。小麥胚芽是小麥的精華所在,胚芽和燕麥..
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