谷雨前後,補益身體的營養粥。..
山藥中含有澱粉酶和多酚氧化酶等物質,有利于增強脾胃消化吸收的功能,在這方面山藥可以說是補益脾..
嚴寒的冬日清晨,跟我一起喝上一碗香噴噴熱乎乎滑溜溜的大棗枸杞山藥粥吧..
春節過後要消消食,瘦瘦身了,作爲營養食品,山藥值得一提,對于愛美們而言,它是一種天然的纖體美..
有豐富膳食纖維的大米,搭配具有補血養顔功效的紅棗、山藥熬煮成粥食用,能補腦、益智、補血,特別..
健脾補氣潤肺養生粥。這幾種食材組合很適合姐妹們食用,加糯米酒後的粥羹甜甜的,美食哦。女同胞們..
山藥大棗糕吃著軟糯香甜,老少皆宜,家裏正好有料,試著做出來,味道好極了!..
昨晚剩了米飯,今早就拿來做了迷糊。..
大棗扒山藥可以補益脾胃,滋腎養心,適用于脾胃虛弱、食欲不振、心悸失眠、腰膝酸軟等,有增進食欲..
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