冬天不僅氣候寒冷，而且還非常幹燥，所以很多人都會感覺身體不適。作爲剛生完寶寶的産婦，由于身體正處于恢複期間，體質相對還非常虛弱，所以産婦的不適感會更加明顯。那麼，産婦該如何防冬燥？冬天幹燥産婦又該注意哪些事項呢？
1·減少洗澡的次數
一些女性堅持每天洗一次澡，可是在幹燥寒冷的冬天裏，産婦身體虛弱，如果頻繁洗澡的話，會增大著涼感冒的幾率。建議如果身體並不是非常髒的話，也可以隔兩三天洗一次澡，這樣才不會導致皮膚上的皮脂腺分泌減少，從而使得皮膚變得過于幹燥。
2·洗澡水溫度不宜太熱
在冬天，很多人喜歡洗熱水澡，但洗澡水過熱並不好，對産婦來說更是如此。此外，産婦洗澡盡量不要使用洗沐産品，因爲此時女性皮膚比較敏感，若是洗沐用品選取不當用含有化學物質的産品，那麼會對皮膚産生刺激作用，從而使得皮膚變得更加幹燥。因此，建議少用洗沐産品，或者是選用專用産品。
3·提高室內的空氣濕度
室內的濕度宜控製在40%左右，處在這樣的環境人體皮膚感覺最舒適。産婦可以在房間裏要使用加濕機來提高室內濕度，或者是在有開著暖氣的房間裏多放幾盆清水，這樣也可以起到提高空氣濕度的作用。如果室內的空氣濕度過低，那麼人體皮膚更容易感覺不適，而且還容易使産婦有疲勞、煩躁和頭痛等症狀出現，影響産婦心情和身體恢複。
4·補水和補充維生素
幹燥的季節裏適當補水和補充維生素很有必要，所以，産婦一定要適時適量地喝水，並且多吃一些含有維生素d蔬菜和水果，有利于緩解皮膚的幹燥。
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