桃花養顔活血! 5種鮮花最養女人

花花世界，大自然蘊藏著各種各樣天然的養生佳品。玫瑰花可以疏肝解郁，茉莉花可以清新口氣，桃花養顔活血，荷花……下面爲大家盤點了5種天然的“養生花”，讓女人幸福一生。

1、桃花

桃花不僅能看，更能用、能吃。中醫認爲，桃花味甘、辛，性微溫，入心、肺、大腸經，有活血悅膚、化瘀止痛等功效。除此外，桃花美容的功效也是很顯著。將桃花與白芷製成藥酒，對于祛除黃褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，桃仁、桃葉、鮮桃等皆可入藥，桃花可謂“一身皆是寶”。

2、百合花

百合花有雲裳仙子之稱，具有潤肺甯心、補腦健胃、抗衰老等功效。食百合可以清心、鎮定、安神，治老年咳嗽哮喘、小便不暢等病症。現代人，得肺結核的少了。但是，這種以咳嗽爲主要症狀的隱患還在。如果您經常咳得特別難受，喉嚨裏似乎有痰，癢癢地令人難受，可又咳不出來的話。那麼可以判斷這種咳嗽的病因和肺結核的病因是類似的，都是由于肺陰虛所致。

3、茉莉花

茉莉花香氣甜郁、清雅、幽遠，沁人心脾，有“人間第一香”之美譽。面在中醫看來，由于其花性溫，味辛，微甘，因此有理氣止痛、辟穢、和中之功效。常用于治療濕濁內阻、胸部不舒、瀉痢腹痛，頭暈頭痛、目赤、瘡毒等病症。

人們之所以喜歡喝茉莉花茶，還有一個非常重要的原因，是因爲茉莉花茶具有祛除口臭的作用。對于口氣，也就是平常大家所說的口臭，一種是暫時性的，比如說這個人吃了好多生大蒜，說話時常帶有蒜的味道，如果吃了幾個螃蟹，吃完飯以後，嘴裏和手上多會有海鮮的味道。還可在喝茉莉花茶時放適量的蜂蜜，蜂蜜有通便的作用，它與大黃、芒硝不同，蜂蜜不僅具有潤便的作用，還可以生津。

4、菊花

由于菊花開在深秋，賦得秋涼肅氣。具有散風清熱，平肝明目的功效，可用于治療風熱感冒、頭痛眩暈、目赤腫痛、眼目昏花等病症。菊花除可以用于泡茶外，還可用于釀酒，菊花釀成的酒，醇味無比，其妙無窮。菊花酒是養生治病的良藥。用菊花釀成的菊花酒是曆來受養生者喜愛的強壯劑之一，它不僅可延年益壽，強身壯體，而且還可兼治頭暈、咳嗽、便秘等病症，實爲居家養生之良品。

5、桂花

桂花其入藥能溫胃散寒，潤肺止咳，化痰散瘀等，常用于胃寒疼痛、痰多咳嗽、牙痛、口臭、女性經閉腹痛等症。桂花飄香時，摘取一些新鮮的桂花，泡茶喝或做成糕點，不僅能暖胃，還能健脾開胃。如果沒有條件，去藥房或茶葉店買一些幹桂花也可以。當然，若能和其他“同氣相求”的食物一起，借助它們的作用，就等于往上“加了一把火”，能快速達到效果。