7個夏季清熱解暑偏方
【方劑】綠豆60克,鮮絲瓜花8朵。
【製作法】用清水一大碗,先煮綠豆至熟,然後撈出豆,再加入絲瓜花煮沸。溫服湯汁。
【功效】清熱,解暑。治夏季氣溫酷熱引起的中暑
2·紅糖綠豆沙解暑祛熱毒
【方劑】綠豆100克,紅糖25克。
【製作法】將綠豆煮爛,用勺在鍋中搗碎如泥,再以文火煮至無湯,加紅糖調味即成。食之。
【功效】清熱解毒。治小兒暑熱生瘡疔。夏季炎熱時小兒常食用解暑清熱,除煩解渴之功用。
【方劑】浸發海帶100克,冬瓜500克,去皮蠶豆瓣100克,香油及鹽適量。
【製作法】將海帶和蠶豆瓣一起下鍋,用香油煸炒一下,然後添加500克清水,加蓋燒煮,待蠶豆煮熟時,在把冬瓜和鹽一並放入,繼續燒至冬瓜九成熟,即可停火出鍋。
【功效】消暑利尿。治中暑頭昏、頭痛、煩渴。
4·冬瓜汁解暑熱煩渴
【方劑】鮮冬瓜一個。
【製作法】將冬瓜洗淨,切成碎塊,打成汁。盡量飲服。
【功效】消暑,清熱,除煩。製中暑後煩躁不安、口渴、尿黃,有清熱利尿之作用。
5·扁荷粥用于解暑
【方劑】白扁豆50克,冰糖30克,鮮荷葉1小張,大米50克。
【製作法】先用清水把白米洗淨,浸泡。鍋內加水三碗煮白扁豆,水費後下白米小火煎煮,待扁豆已黏軟,放入冰糖及洗淨的鮮荷葉,再煮20分鍾即成。食之。
【功效】消暑解熱,和胃厚腸,止泄瀉。
6·飲楊梅酒預防中暑
【方劑】鮮楊梅500克,白糖80克。
【製作法】將楊梅洗淨,加白糖共裝入瓷罐中搗爛,加蓋(不密封,稍留空氣),7~10天自然發酵成酒。再用紗布絞汁,即成約12度的楊梅露酒,然後倒入鍋內煮沸,待冷裝瓶,密封保存,時間越久越佳。夏季飲用最宜。
【功效】預防中暑。
7·姜韭蒜汁治中暑昏厥
【方劑】鮮姜、大蒜、韭菜各適量。
【製作法】洗淨,姜蒜去皮,共搗爛取汁,灌服。
【功效】解表,溫中。治中暑昏厥,不省人事。
病因病機
夏季暑氣當令,氣候炎熱,人若長時間在烈日下或高溫中勞作,勞則傷氣,暑熱之邪乘機侵入而發病。依臨床表現可分爲輕證和重證兩類。
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