啤梨的營養功效與飲食注意

大家對常見的鴨梨、雪花梨都比較熟悉，而啤梨相對來說就少見一些。啤梨是進口水果，在外形、口感和營養上都有所不同，下面就一起來看看啤梨的功效吧！

一、啤梨的功效作用

1、清肺止咳

啤梨中含有豐富的胡蘿蔔素和多種天然酸性成分它們被人體吸收以後，能消除人體呼吸道中的炎症，也能清除肺熱，對人類高發的肺熱咳嗽和慢性氣管炎，都有一定預防和治療作用。

2、解酒解毒

解酒解毒也是啤梨藥用價值的最好表現，這種水果中含有果酸和氨基酸能提高人體肝髒的解毒能力，也能加快人體內酒精毒素的代謝與分解，能減少酒精在人體肝髒部位堆積，平時人們在喝酒以後及時吃兩個啤梨，就能快速解酒，能讓喝酒以後不適症狀很快減輕。

3、提高心髒功能

啤梨還能提高人類的心髒功能，因爲這種水果中含有豐富的維生素，特別是維生素b的含量比較高，這種物質不但能促進人體新陳代謝，還能提高心髒功能，增強心肌活力，能有效降脂血脂與血脂，堅持食用還能有效降低心髒病的發生機率。

4、清熱解毒去除風熱

啤梨平時還能用于人類風熱感冒的治療，它能有效清除風熱，也能抑製人體內多種病毒的活性，既能讓人們的感冒症狀好轉，也能起到快速退燒的重要作用，另外啤梨中還有一些天然多糖和一些酸性成分，它們能促進腸胃蠕動，也能加快身體內食物的消化與吸收，對人類經常出現的消化不良也有一定的治療作用。

二、吃啤梨的注意事項

1、哪些人不能吃啤梨

患有胃寒、腹瀉者、産婦、小兒出痘者忌食生梨。同時因爲梨子性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虛寒、腹部冷痛和血虛者,不可以多吃，否則易傷脾胃、助陰濕。

2、啤梨的適用人群

一般人都可食用。

3、啤梨的食用禁忌

①多吃會傷脾胃，故脾胃虛寒、畏冷食者應少吃。

②服用糖皮質激素後不宜食用，服磺胺類藥物和碳酸氫鈉時不宜食用。

③不宜與鵝肉、蟹同食。

④不宜食後飲開水。

④忌與油膩、冷熱之物雜食。