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吃完海鮮服維C可能會砷中毒

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很多食物之間有搭配禁忌,海鮮也不例外。夏天吃海鮮,要多留一個心眼,否則容易引起消化不良甚至中毒。

吃完海鮮服維C可能會砷中毒

吃海鮮時不宜暢飲啤酒,這樣容易導致血尿酸水平急劇升高,誘發痛風,以至出現痛風性腎病、痛風性關節炎等。

海鮮忌與某些水果同食。魚蝦含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質,如果與含有較多鞣酸的水果同吃,會降低蛋白質的營養價值,而且容易使海味中的鈣質與鞣酸結合,形成一種新的不易消化的物質。

吃完海鮮不宜喝茶的道理與不宜吃水果的原因類似。因爲茶葉中也含有鞣酸,同樣能與海鮮中的鈣形成難溶的鈣。在食用海鮮前或後喝茶,都會增加鈣與鞣酸相結合的機會。

蝦類忌與維生素c同食。食用蝦類等水生甲殼類動物同時服用大量的維生素c能夠致人死亡,因爲通常被認爲對人體無害的砷類在維生素c的作用下能夠轉化爲有毒的砷。

食用海鮮時最好避免與一些寒涼的食物共同食用,比如空心菜黃瓜等蔬菜,飯後也不應該馬上飲用一些像汽水、冰水、雪糕這樣的冰鎮飲品,還要注意少吃或者不吃西瓜、梨等性寒的水果。特別是那些本身體質偏寒的人,以免導致身體各系統發生不適症狀。

海鮮食物一般都屬于寒涼陰性類食品,所以在食用時最好與姜、蒜、醋等作料共同食用。因爲姜性熱,與海鮮放在一起可起到中和寒熱、防止身體不適的作用。而醋和蒜也有很好的殺菌作用,對海鮮中一些殘留的有害細菌能起到一定的殺除作用。

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