夏季紫外線強,溫度也高,人們很容易出汗。很多人都會出現臉癢的情況,這是爲什麼呢?原因有很多,主要有以下五個原因。下面讓我們具體來看看吧!
臉部瘙癢的原因
1、汗液刺激
夏天溫度高,肌膚受熱張開,加速爲身體散熱,因此流汗也會比較多,汗液中含有豐富的鹽分,這些鹽分具有刺激性,刺激毛孔産生不適,讓人有臉癢癢的感覺。
建議:出汗後及時將汗液擦幹淨,並且清洗面部。
2、曬傷
夏天太陽比較曬,紫外線也格外的強烈,常在外面行走的人肌膚易被曬傷,曬傷後會有輕微的疼痛感,類似于癢的感覺。
建議:養成防曬和敷面膜的好習慣。
3、皮膚幹燥
夏天空氣濕度較低,皮膚上的水分蒸發較快,每天對著手機和電腦的情況會更加嚴重,肌膚缺水産生不適就會有癢癢的感覺。
建議:在桌面放置一個加濕器,幫助臉部肌膚保濕。
4、季節性過敏
夏天到了,細菌繁殖比較快,過敏體質本就比較敏感,夏天臉上容易出汗,空氣中漂浮的粉塵和顆粒易引起皮膚不適,加之細菌較多,就會引起夏天臉上癢的情況了。
建議:保持臉部潔淨,隨身帶一個小噴壺,感覺臉部出油就噴一噴。
5、螨蟲
螨蟲常盤踞在臉上,蠶食脫落的死皮。夏天天氣熱,氣候幹燥,臉部肌膚缺水嚴重,螨蟲感到不適,在臉上爬來爬去,造成癢癢的感覺。
建議:使用除螨産品,去除臉部螨蟲。
臉部瘙癢的處理方法
1、肌膚補水
注意對皮膚的補水,以免由于皮膚缺水而導致瘙癢加重,但是應該注意對保濕産品的選擇,不要選擇添加劑過于複雜的刺激性大的,可以在醫生的指導下進行選擇。
2、注意臉部護理
洗臉時不能用太熱的水及刺激性強的洗面皂,防止洗去皮膚上的滋潤層;清潔後立刻深層補水,日常在包包裏放些滋潤補水霜之類的,時不時拿出來“補充”一下;出門一定要給臉加個“防護”,刺激性的食物少吃;還有上班時多喝些紅茶(具有增強人體抗皮膚炎的功能)。
3、注意飲食
盡量多吃一些健脾養血的中藥藥粥,限製飲用濃茶和咖啡,對于魚、蝦、酒、辣椒等食物盡量不要食用,以免加重病情。不要擅自用藥,以免用藥不當引起病情加重。
4、適當運動
適當的參加一些身體力行的運動,增加身體對疾病的抵抗力,擁有健康的心態和體魄,才能擁有健康的皮膚。
5、調整狀態
調整好自己的精神狀態,避免不良情緒對患者造成困擾,影響皮膚的血液循環,導致營養供應不足,加重皮膚瘙癢的情況。
6、養生良好生活習慣
養成良好的生活習慣,作息時間盡量規律些,皮膚的修複時間主要在夜間的10點到淩晨的4點之間,盡量在這個時間內睡個美容覺。
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