蜂蜜加上白醋的確有不錯的減肥效果,因爲能夠促進腸胃蠕動,有效治療便秘等,這就是減肥原理,但這兩者混在一起吃必須要掌握方法,兩者的配比你必須要拿捏好。
一、蜂蜜加白醋減肥原理:
白醋能夠改善人體的新陳代謝功能,加速腸蠕動,具有治療便秘的作用,現在也用于改善脂肪堆積導致的肥胖症,也可以理解爲白醋具有燃脂的功效。
二、蜂蜜加白醋減肥有效果嗎?
可以肯定的答複,白醋加蜂蜜減肥有效果,但是說到減肥效果如何,一個月能瘦多少斤,這個沒有權威的說法,因爲每個人的體質不同,生活習慣也不同。這裏建議大家把白醋蜂蜜減肥法當作一種輔助的減肥法。
三、蜂蜜白醋的比例是多少?具體要用多少量?
白醋與蜂蜜的比例是1:4,至于具體多少量沒有固定,由于白醋加蜂蜜味道很多網友反應都說很不好,有股很刺鼻的味道,那麼具體用量可以將1:4的混合液體加水,直到味道可以接受爲止。
四、蜂蜜加白醋減肥有沒有副作用?
很多人用這個減肥方法以後,會覺得喝下去胃裏有燒灼的感覺,這是醋酸對胃腸道的刺激,可以自己從少量開始試,等到胃能夠慢慢適應爲止,過量的白醋會導致胃腸道損傷,有胃潰瘍、胃酸過多的人群不要使用!
重要提示:
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