女性美容養顔喝3款茶

春天萬物複蘇，也是養生保健的好時節，很多女性朋友喜歡在春季喝花茶，而且不少花茶不僅能可以保健防病還可以美容養顔，女性春季喝什麼花茶可以美容養顔呢?下面小編來爲大家介紹適合春天喝的幾種花茶，一起來了解吧。

茉莉花茶：養顔美容高手

對于女性來說，春季養生應首選茉莉花茶。茉莉花茶在各種花草茶中，香氣最爲醇厚，是春季飲茶之上品。我們知道，茶葉含有大量有益于人體健康的化合物，如兒茶素、維生素c、維生素a、咖啡堿、黃烷醇、茶多酚等。而茉莉花茶也含有大量芳香油、香葉醇、橙花椒醇、丁香酯等20多種化合物。因此，喝茉莉花茶能清熱解暑、健脾安神、減輕腸胃不適及經痛，對于女性的生理、生殖機能也有幫助。最重要的是，茉莉花是花中的養顔美容高手，用茉莉花製成的養生茶能滋潤肌膚、養顔美容。

玫瑰花茶:舒肝理氣，促進代謝

玫瑰花茶是用鮮玫瑰花和茶葉的芽尖按比例混合，利用現代高科技工藝窨製而成的高檔茶，其香氣具濃，輕之別，和而不猛。

玫瑰花是一種珍貴的藥材，味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止痛。對于心腦血管，高血壓，心髒病及婦科有顯著療效。

富含香茅醇、橙花醇、香葉醇、苯乙醇等多揮發性香氣成分，因此泡出的玫瑰花茶具有甜美的香氣。長飲此品有清熱解毒、促進代謝、和肝養胃之功效，它還有平衡激素的作用，有助于女性的美麗與健康。

菊花茶:散風熱，平肝明目

菊花茶是指我國十大名花之一菊花，全國各地幾乎隨處可見。菊花的品種多姿。有時也在白菊花中加些茶葉，起到調味的作用。 産地湖北大別山麻城福田河的福白菊，浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊(徽州貢菊)比較有名。 産于安徽亳州的亳菊、滁州的滁菊、四川中江的川菊、浙江德清的德菊、河南濟源的懷菊花(四大懷藥之一)都有很高的藥效。

菊花茶性甘、微寒，具有散風熱、平肝明目之功效。

菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降血壓、擴張冠狀動脈和抑菌，長期飲用能調節心肌功能、降低膽固醇，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高症都有很好的療效。常喝對肝火旺、用眼過度導致的雙眼幹澀也有較好的療效。此外菊花茶香氣濃郁，提神醒腦，也具有一定的松弛神經、舒緩頭痛的功效。

菊花茶的營養價值非常高，因爲菊花中含有揮發油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘖堿、黃酮類、菊色素、維生素，微量元素等物質，可抗病原體，增強毛細血管抵抗力;其中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很強的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。從營養學角度分析，植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外，還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素，因而具有一般蔬果無法比擬的作用。