萬物複蘇,寒冷的冬季過去了,明媚的春季到來了,春季是一個適宜保養的好時機,春季護膚小常識有很多,下面來看看春季肌膚保養的小細節。
1、注意飲食調節避免過量食用高脂類、糖類食品以及蔥蒜、辣椒等刺激性的調味品。多攝取富含維生素b6、c、e類的食物。
2、化妝品也該“換季”了
除了使用具保濕及修複受損細胞功能的低油度面霜外,粉底應改用幹濕兩用粉底,以保持面部幹爽不膩,避免沾住太多灰塵雜質。晚間保養則應選用水質的保養品,以讓皮膚充分休息。
3、多飲水
美容大師認爲,睡前飲一杯水及洗澡前飲一杯水,能使體內的細胞得到充足的水分,使皮膚更加細膩柔滑。
4、注意皮膚的清潔每日至少要洗臉三次,用溫水徹底清洗。此外,常沐浴對皮膚的保養也十分有效。
5、你需要的是水不是油
您應選用有保濕功效的護膚品而非油性的面霜。
6、防曬必須從春天開始
此外,應注意生活要有規律。避免過度緊張,不要時常熬夜,保持輕松愉快的心境。這對皮膚的保健很重要。只要我們重視對皮膚的保養,即使在最易出現問題的春季,也能使皮膚與春天一樣健康美麗。
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