春季防曬的幾個小竅門

不要以爲春季不需要防曬，其實春季的紫外線還是很強烈，不注意防曬容易曬黑、曬傷！那麼春季如何防曬呢？下面小編教你春季防曬的方法。

春季防曬的幾個小竅門

很多人都知道，夏天一定要注意防曬。但多數人都不知道，曬黑其實是從春天開始的。春天雖無夏日的炎炎烈日，但幹燥多風，尤其在中午11時至下午3時這段時間紫外線強烈。

紫外線很容易促使雀斑的生成，黑色素的沈積。皮膚的新陳代謝周期是28天，春天若不注意防曬，使皮膚過多暴露于紫外線下，到夏天就會出現曬斑。若到那時再想補救，就爲時已晚了。

春季的陽光雖然柔和，但是其紫外線相當強烈，長時間在外遊玩時除了裸露部位塗抹防曬系數30以上的防曬霜外，遮陽傘、太陽鏡、帽子等遮陽物品也要一一帶齊。爲了改善皮膚缺水、幹燥的狀態，應多吃含維生素a、維生素b豐富的食物和新鮮果蔬。

會穿衣服也能防曬！衣服的防曬能力首先取決于衣服的質料，其次是色澤，比如，棉質衣服的spf值大約爲15-40;聚酯淺色衣服的spf值大約爲7-10;針織淺色衣服的spf值大約爲4-9。一件彩色的棉質t恤，它對紫外線的過濾效果要比白色的好。

照進眼睛的紫外線也和曬黑有很大的關系。因此，在戶外盡量帶上太陽鏡來隔斷眼部的紫外線。在車內使用薄外套是很方便的。駕駛時會有很多陽光照射，這對皮膚來說是很危險的，甚至會造成“擁堵曬傷”。所以在駕駛的時候一定要穿上長袖外套哦。

如果在外邊曬了一天，再用熱水洗臉，就如同被熱水灼傷。只有涼水才能令毛孔收縮，令肌膚冷卻下來，達到消熱退紅的作用。而使用了熱水，會讓毛細血管擴張、充血，出現片片潮紅甚至長出曬斑。