冬季一到,就開始瑟瑟發抖,特別是女人似乎更怕冷。爲什麼女人冬季會怕冷?女人冬季要如何保暖?接下來一起探個究竟。
女人爲什麼怕冷?
英國研究人員發現女性畏寒還與體內缺鐵有關。有這樣一個有趣的實驗:研究人員讓10名健康女性與10名缺鐵性貧血女性站在水溫29℃的遊泳池齊頸深水中,100分鍾後進行檢查。發現貧血女性的體溫較健康婦女低0·7℃,熱量産生少15%,新陳代謝率也較低。其他的一些研究也發現,缺鐵女性的禦寒能力降低。
那麼,缺鐵者爲何怕冷?這是因爲缺鐵會引起貧血,血紅蛋白減少,氣溫降低時,爲保持內髒器官正常工作,就得産生更多的熱量來維持體溫的恒定。另一方面,由于組織細胞得到的氧氣減少,新陳代謝也減慢,因此産熱不足,人就怕冷。
冬季保暖有4招
1、暖包
使用前搓一搓,便開始慢慢散發熱量,貼在近身處,可以保暖12小時。常被演員和登山者使用。
2、泡足片
含有中藥成分,使用時用熱水浸泡,可以起到暖足作用,從而保暖全身。
3、迷疊香精油
使用迷疊香精油泡澡,可以促進血液循環,有改善貧血的作用。建議大家在家泡澡的時候最好用半身浴,水漫至腰際,這樣不會給心髒帶來太大的負荷。
4、紅糖姜絲水
紅糖姜絲熱水熬製而成。姜具有暖胃疏通經脈的效果,而且紅糖非常的補血,二者相加是很完美的組合。
重要提示:
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。