秋季皮膚幹燥怎麼辦？

一提到秋天，大家第一想到的一定是幹燥，不僅僅是空氣幹燥，皮膚也跟著幹燥起來。秋季肌膚爲幹燥的原因是什麼？我們一起來了解一下，如果想讓自己水潤的過個秋天，就趕緊護膚起來吧。

秋季給肌膚帶來的影響

秋季肌膚最容易變得幹燥，如果你想真正了解其中原因，我們就從肌膚本身說起。肌膚水潤的關鍵在于肌膚中的含水量。肌膚包括表皮、真皮和皮下組織等幾個部分。這裏我們只說表皮、真皮和皮下組織這三部分，表皮的最外側有一層角質層，表面的皮脂膜起到防止肌膚水分流失的作用。角質層內部還有一種細胞間脂質，維持肌膚內的水分。當肌膚的新陳代謝變得遲緩時，皮脂膜産生的皮脂就會慢慢減少，再加上其他的一些外界刺激，水分流失，就形成了幹燥。 秋天本身即爲幹爽的季節，外界氣候的變化，會導致皮脂腺和汗腺分泌異常，皮膚的表面就變得更粗糙，抵抗力也會減弱。時間長了，就可能習慣性幹燥。如果皮膚不注意保養，則很容易出現嚴重幹燥情況。

除了季節的原因，肌膚幹燥的原因還有下面三個方面。

年齡的增長是肌膚幹燥很重要的原因之一。隨著體內激素水平的降低，皮脂分泌減少，皮膚保存水份的能力會下降，從而使皮膚變得越來越幹。 其次，皮膚表面的角質層內含有一種“天然保濕因子”，它的數目多少，決定了皮膚的含水量高低。現代人普遍存在保養品使用過度的狀況，這會使皮膚分泌油脂能力下降，導致幹燥缺水。

睡眠不足、疲勞、過度減肥或偏食

其實睡眠不足、疲勞、過度減肥或偏食這些已經成爲都市人的通病，萬物過度都會使身體受到相當大的傷害，血液循環也會變差。當健康失去平衡時，肌膚就會沒有活力，容易産生幹燥及粗糙的現象。

過度清潔

這裏的過度清潔指用過熱的水洗澡、使用刺激性的香皂或清潔劑，過渡刺激表皮層，令肌膚鎖水能力變差，肌膚自然會幹燥，當然如果這只是短期現象，就可以馬上改善。