吃什麼食品豐胸?一直以來很多的女性都會嘗試各種各樣的方法,幫助自己達到豐胸的目的,可是如果方法不正確的話,對于自己的身體健康會帶來不利影響的!
所以說,想要更加健康有效的豐胸,那麼在生活當中我們就需要關注飲食的選擇!今天我們介紹了4大豐胸食譜,照著做你真的會變“胸器”逼人喲~
米醋生姜炖木瓜
材料:
木瓜500克,米醋500克,生姜50克。
做法:
1、將生姜洗淨切小片,木瓜切塊。
2、然後將木瓜、生姜和米醋一起放入鍋內,用文火炖熟即可。
tips:米醋不能與味精一起吃,否則可能會出現中毒的現象。
材料:
豬血腸200克,豆腐半塊、水發木耳150克、胡蘿蔔適量、荷蘭豆適量、清水適量、鹽、雞精、生抽醬油、蔥姜末、五香粉少許、香油少許、料酒少許、水澱粉適量。
做法:
1、豆腐切成2厘米的方塊。豬血腸去皮切成豆腐大小。胡蘿蔔切成菱形片,荷蘭豆切成菱形片,木耳撕成小朵。
2、鍋裏倒入油預熱,放入姜蔥末和五香粉爆香,然後倒入豆腐略炒。再加入血腸塊略炒。炒的時候動作要快,否則血腸和豆腐會碎爛。
3、到時適量的清水,大概和豆腐平齊。加入鹽、生抽、少量料酒用大火燒開。轉爲中火煮2-3分鍾。帶湯汁快收幹時加入胡蘿蔔、木耳、荷蘭豆略炒。最後加雞精調味,水澱粉勾芡,淋上少許的香油即可。
木瓜紅棗炖鮮奶
材料:
木瓜、紅棗、鮮奶、冰糖。
做法:
1、紅棗洗幹淨,木瓜去皮切成塊。
2、鍋裏加入少量的水,放入冰糖煮到融化。
3、將冰糖水和鮮奶倒入紅棗和木瓜中。放入蒸鍋裏,隔水炖40分鍾即可。
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