三大物理排毒法還你輕盈體態

三大物理排毒法還你輕盈體態

前言：覺得精神不振？面色不好？疲憊乏力？可能身體告訴你需要排毒了。我們人體每天都會積聚大量的毒素，如果不及時排出，會造成身體的不適症狀，進入亞健康狀態，久而久之還會造成疾病。

毒素泛指對人體有不良影響的物質

內在毒素，如：自由基，宿便，膽固醇，脂肪，尿酸，乳酸，水毒和淤血。

外來毒素，如：大氣汙染，蔬菜中的農藥殘留，汽車尾氣，工業廢氣，化學藥品，食物中的防腐劑，化妝品中超標的重金屬，垃圾食品等現代文明帶來的毒副作用，病原微生物。

內生之毒：新陳代謝中産生的代謝廢物，腸內宿便及糖脂肪，蛋白質代謝紊亂所産生的毒素。

毒素産生的原因

1·抗生素的臨床劑量越來越大，換代産品越來越多，但機體的耐藥性、抗藥性越來越強，治療的效果也越來越差。人平均3·5種病，需用4·1種藥，但用藥治病是有害的，表面上似乎已經治愈，但藥物所引起的副作用，往往引起新的疾病。一旦停藥，立即惡化;不停地換藥，一種病要用幾種藥。明知副作用大，可吃的藥比飯多。

2·食物鏈的汙染：農産品(殘留農藥)，漁牧肉品(激素)，加工食品(防腐劑、色素、添加劑等)

3·飲用水的汙染：造紙廠、化工廠、開礦等

4·大氣的汙染：汽車、沙塵爆、火力發電廠等

5·宿便：萬病之源

根據人體慢性中毒學說和各國專家大量的人體清理實踐，國外的保健專家和學者斷言：任何人如果在吃喝上放縱自己，又不能經常的清除體內毒素垃圾，就會在體內存放大量的毒素垃圾。一般成年人體內有3—25公斤毒素垃圾。