茶曆史悠久,品種很多。隨著夏季的到來,介紹3種可以瘦身的茶,讓愛美的你輕輕松松喝掉身上的脂肪。
薏仁茶浮腫的原因很多,如果是單純的水分滯留造成的浮腫,推薦飲用薏仁茶。
做法:熱水煮開,就可以飲用了。
功效:清熱、利濕、治療水腫。
荷葉茶情緒低落、精神壓力大,可能引起腸道的敏感性增加,而産生便秘困擾。推薦飲用荷葉茶。
做法:用開水沖泡。
功效:清暑利濕、治水氣浮腫、生發清暢。
大麥芽茶體內排氣不暢,也能造成腹脹和胃脹,推薦飲用大麥芽茶。
原料:炒麥芽25克、山楂5克。
做法:加冰糖水沖飲。
功效:開胃健脾、和中下氣、消食除脹。
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