只要對健康有益就立即嘗試，是美國女人的美容習慣。
1、酸乳酪：即使在時間相當緊張的早晨，可速食、易消化的酸乳酪，也一定會被你作爲一項有效的美膚策略而長期堅持。
2、花生醬：一天一次，一次一勺的花生醬，對健康有益，是冰箱內的必備食物。
3、草藥茶：中世紀美女的愛用品，有消除疲勞的作用。
4、bio：是純正有機品牌的標志。看到bio的商標，就證明這是無農藥的健康食品。
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