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家長不要給孩子買這2種肉吃

來自互聯網@佚名分享

很多小孩子都喜歡吃肉,這是他們的飲食習慣。確實肉類食品蛋白、鐵鋅等微量元素豐富,對孩子發育有幫助。

家長不要給孩子買這2種肉吃

現在大家生活富裕,孩子多吃點肉也沒有關系,還可以強身健體、補充營養。

但這兩種肉對孩子的身體沒有幫助,反而會影響孩子的發育,家長千萬別再買了!

1、烤腸

一般超市或者商場的門口,都會有專門賣烤腸的小店鋪,這些食物顔色鮮豔,而且香氣十足,是孩子都喜歡吃的食物。

再加上只要2塊錢左右,價格便宜,很多家長都會買給孩子吃,也會跟著孩子一起吃。

有些烤腸是用澱粉及添加劑製成的,雖然沒什麼營養,但也不會影響孩子的身體發育;但是有些烤腸裏面加了肉,這些肉往往是死雞死豬,給孩子食用肯定會損害到健康。

此外,烤腸在製作中還添加了亞硝酸鹽等物質,在體內會轉化爲致癌物質,也會對孩子身體不利。

2、肉松

一些孩子不喜歡吃肉,家長就想到用肉松代替肉的辦法,認爲肉松一樣可以補充鮮肉中的營養,但這種做法是錯誤的。

首先,我們不知道肉松裏的肉是不是新鮮的;其次,肉松在製作過程中會添加各種添加劑、調料,對孩子的健康不利。

而且,爲了保證肉松口感好,還會在肉松裏添加脂肪,增加了食物的熱量,孩子經常食用,會導致孩子肥胖,對發育不利。

如果孩子喜歡吃這兩種食物,媽媽可以在家裏自己製作,安全又放心。

除了說的這兩種肉類食物外,一些打著“兒童”標示的食物對孩子的發育也沒有什麼幫助,特別是兒童牛奶裏的添加劑比普通牛奶更多,孩子要少喝。

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