孕晚期吃什麼好順産？婦科專家推薦這個

順産一直是孕婦們所期待的最好的結果，因爲這樣不僅僅能讓孩子好養活，而且還讓産婦能得到最快的恢複，那麼到底孕晚期吃哪些食物可以讓産婦好順産呢？這就要靠巧克力和功能飲料的作用了！

1、盡量放松

對于准備生産的准媽媽們來說，說不緊張肯定是假的，但是我們一定要盡量將自己的心情放松，並一定要相信寶寶和自己都會平安健康。同時要控製好自己的情緒，生孩子是每一個女人都會做的事情，所以你也不能例外。你要知道，在懷孕期間的每一天你都在期待這一天的到來。在陣痛比較嚴重的時候，准媽媽可以適時的轉移一下注意力，不要總想著疼痛這件事。

2、巧克力和功能飲料

在生孩子的過程中，准媽媽會使用很多力氣。但是，由于很多准媽媽因爲陣痛比較強烈根本就沒有吃什麼食物，因此等到生孩子的時候就會覺得自己力氣不夠。此時，家屬就需要喂孕媽媽一些巧克力以及功能性的飲料，比如紅牛，這些食物能夠在短時間增強人的體力，使孕媽媽增加力氣，快速的將寶寶生出來。

孕晚期吃什麼好順産?可以吃巧克力和喝功能性飲料，一般情況下，醫生都會告訴你的。同時順産的技巧還非常多，比如在疼痛時要盡量忍著，不要大吼大叫，以免力氣用盡。再比如生孩子的時候一定要聽醫生的指示，他們叫你如何用力你就要如何用力，這些都能夠使准媽媽更快的和寶寶見面。