中醫認爲孕婦便秘的發生,除大腸本身功能失職外,凡脾、胃腎、肺諸髒的功能紊亂,均能引起腸道氣機失調,傳導失常而形成便秘。孕婦發生便秘時,切不可亂用瀉藥,尤其是懷孕十六周內的孕婦,否則容易引起流産、早産。那麼孕婦便秘怎麼辦呢?給大家支幾招:
1、喝蜜水。
2、吃些無花果、梅脯等。
3、多吃水果蔬菜等富含維生素的食物。
4、在醫生指導下,適當服用有溫和通便作用的藥物如果導、麻仁磁脾丸等。
5、如果比較嚴重,可選用開塞露或甘油栓,必須由醫生指導進行,嚴禁使用瀉藥,特別是懷孕後期,以防止流産。
爲了預防便秘,孕婦在日常生活中要注意以下幾個方面的問題:
1、進食不可過精,多吃富含纖維的食物。
2、養成定時大便的習慣。
3、每天起床後空腹飲一杯溫開水,有刺激腸蠕動的作用。
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