學生時期的恒牙很容易患齲齒，許多家長以爲是吃太多糖造成的，但這只是原因之一，最根本的是因爲缺鈣。孩子防齲齒補鈣也重要。
給孩子補充足夠的鈣質，既有助于骨骼發育，又能幫助牙齒堅固，防止牙齒感染和齲齒的發生；補鈣的同時最好再添加適量的維生素d，能讓鈣更多地聚積到牙齒裏，幫助牙齒長得潔白又健康。
同時也要保持良好的口腔衛生習慣：糾正吮指、吐舌、咬下唇、下颌前伸、偏側咀嚼、咬鉛筆等不良習慣；堅持早晚刷牙，每次2-3分鍾；飯後漱口；晚上刷牙後不要再吃食物。
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