一、保持室內空氣新鮮，溫濕度適宜
冬季天氣寒冷，許多家庭不願經常開窗通風，造成室內空氣汙濁，不流通，這樣空氣中的病原微生物含量多，極易侵入人體呼吸道造成感染。開窗通風對于降低呼吸道感染的發生是極爲重要的，尤其是當家中有人患感冒時更要經常通風換氣。
二、堅持戶外活動
戶外運動和冷空氣的刺激對于增強孩子呼吸道的抗病能力很有幫助。冬季可以選擇風小，陽光充足，一天中氣溫相對較高的時段讓孩子在戶外運動
三、衣著適宜
冬季，我們往往會給孩子穿得很多很厚。有時，解開衣服後發現孩子身上都是濕的。這樣做一來孩子在重重包裹之下，活動受到了限製，而且還會很不舒服，二來也不利于他散熱，甚至會出現包裹熱，脫水等情況。因此孩子的衣著不宜過厚，另外要注意室內外溫差，及時增減衣服。
四、避免接觸傳染源
盡量少帶孩子去人多，空氣汙濁的地方，盡量避免到有感冒患者的親戚朋友家做客，減少被傳染的機會。家中有人感冒時最好少與孩子接觸或讓患者戴上口罩。
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