當孕婦發現血糖高後，應積極進行控製，許多小事都要注意，下面就爲大家講下孕婦如何控製血糖要注意哪些的體會，希望能共勉。
孕婦控製血糖要注意：
1、飲食，一般的甜的東西盡量少吃，但我還是有吃西瓜和桃子，但別飯後馬上就吃，要飯後2-3個小時再吃，量要控製住。解饞就行了。
2、主要控製的是主食，我現在幾乎不吃米飯和饅頭等主食了，以吃菜、肉、蛋爲主，最近一周沒怎麼吃主食，血糖都控製在7以內，得意呢……唯一的一次是家裏剛換了個四川籍保姆，做了個回鍋肉，忍不住吃了半碗米飯，血糖就10了。
3、別吃粽子，我有次一頓中飯，沒吃別的，就吃了個粽子，血糖曆史最高，13。
4、吃魚特別好，我以前的保姆是個廣東人，特會做魚（其實我不愛吃魚），吃了魚再吃幾口飯，血糖都不會高到哪裏去，如果吃魚不吃飯，血糖只有6左右，很低了。
5、如果覺得自己吃的多了點，就盡快散步，大概30分鍾左右，能起到一定的作用。
6、有段時間，我中午和晚上的血糖控製的很好，因爲沒吃主食，飯後散步，但早餐就不行，經過分析，我早餐經常吃些面包、蛋炒飯之類的東西，後來該成，早餐先吃個雞蛋喝杯牛奶，1小時後再吃一片面包、再等1小時後再吃點東西，這樣就把血糖給控製住了。總之，就是一次別吃太多主食，如果一定要吃，也要分開吃。
7、多准備一些牛奶、酸奶、豆漿、雞蛋之類的東西，餓了可以先吃點這些東西墊墊。到了後期，饑餓感強烈的時候，我就吃片麥包喝杯牛奶，或者用牛奶煮麥片，麥片比較好，粗纖維的東西，容易滿足饑餓感，而且還容易消化，對控製血糖有好處。
以上就是孕婦如何控製血糖的事項，希望對血糖高的姐妹們有用。
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