飯前吃糖過多時,會使孩子體內的血糖水平升高,令孩子的饑餓感消失,到了吃飯時間他不覺得餓,就不再想吃什麼東西。但是沒過多久他就又餓了,只好用糖來補充。寶寶飯前吃糖傷脾胃又厭食。
日久天長將導致孩子身體生長發育所需要的其他營養物質供應不足,極易造成營養不良,而影響孩子的正常發育。
飯前吃糖過多,也容易傷脾胃。大量的糖存留在胃裏時,會使胃腸道酸度增加,胃容易反酸,食物到了腸道內,也會在腸內發酵,這樣一來也就增加了孩子腹脹等不適。空腹吃糖可大量消耗人體中的維生素b族,維生素b族缺乏時,孩子會出現食欲不振,唾液及消化液分泌減少,使消化功能減弱。由于幼兒活潑好動,能量消耗也多,適當吃點糖果以補償身體的消耗也是可取的,但時間應安排在飯後1~2小時或午睡後。
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