在春天很多人都會發現自己的皮膚又過敏了,就連出去踏個青,回來皮膚都會很容易長疹子,下面我們就來看看這春季過敏的主要原因是什麼。
1花粉季節開窗
花粉季節最好關閉門窗,然後使用空調過濾模式給室內通風換氣。另外,開車時使用空調也可以使花粉吸入量減少30%。
2使用羽絨床上用品
羽絨製品使用時間越長越容易導致過敏。過敏者最好不要使用羽絨被、羽絨枕頭等用品。可選擇聚酯纖維枕頭。
3毛絨填充玩具
毛絨填充玩具容易聚集灰塵,是常見過敏原。如果家中有人過敏,應該將這些玩具收起來,或者處理掉。
4忽視空氣清潔
使用空氣清潔器和過濾器是去除室內花粉、動物毛屑、粉塵等室內過敏原的有效措施。
5外出進屋不洗臉
花粉過敏的人外出進屋後最好先洗臉,也可以用淡鹽水沖洗鼻子,有助于沖刷掉鼻子中的過敏物,進而減少或緩解過敏症狀。
6忽視過敏症狀
多年未發生過敏的成人也可能對寵物或花粉産生過敏。如果每年春天都因爲鼻窦炎而使用抗生素,那麼可能是花粉過敏。老用抗生素不僅沒用,還會導致藥物過敏。
7酸奶喝得少
每天喝點酸奶,一定程度上可以緩解花粉過敏症。不食用乳酸菌的人在花粉飛散期流鼻涕和鼻子堵塞的情況更嚴重。乳酸菌能增強人體抵抗力,從而一定程度上緩解過敏症狀。
8壓力大
情侶間的甜蜜擁吻能緩解過敏性鼻炎等帶來的痛苦。研究認爲,接吻後,過敏患者體內的抗體發揮了更大作用。這可能是由于接吻會讓人全身放松,壓力得到緩解,這種情況下,人體組織胺釋放減少,而組織胺是引起過敏的主要物質。
9注射器已過期
很多過敏者,會隨身攜帶抗過敏藥,如腎上腺素自動注射器。這類注射器每年應檢查一次是否過期,一旦過期應立即更換。而且注射器也不應該放在汽車內,高溫會降低其療效。
10鍛煉時間錯誤
過敏症患者應避免上午晚些時候或下午早些時候鍛煉。原因是,花草樹木從日出時開始釋放花粉,在臨近中午及下午早些時候,空氣中花粉濃度達到最高值。專家建議,最好選擇傍晚或晚上跑步鍛煉。
上面爲大家介紹了春季容易過敏的10大原因,過敏體質者要注意去醫院檢查過敏原,知道了過敏原就要警惕這些過敏原。
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