肺熱多吃3款美食緩解

咳嗽是我們日常中常見的症狀，但是如果你經常咳嗽、反複咳嗽或者咳嗽老不好，那可能是“肺熱”惹的禍！那麼你知道肺熱的症狀有哪些嗎？夏季，若出現長咳不止，咽幹唇燥，發熱等情況，那麼這很可能是因爲肺熱而引起的。氣溫上升，熱風入肺，飲食不當等等都會導致肺部燥熱。

肺熱的症狀

肺熱是由于肺部膿瘍而成的疾病，肺熱會引起咳嗽、發熱、感冒等症狀。當肺部內有寒氣，而身體內的血氣能力提升至適當的階段，有了排泄寒氣的能力時，就會首先提升肺的能力來排出寒氣，這麼一個狀態就是肺熱了。肺熱排寒氣有很多迹象，比如，有的時候人在清晨四五點的睡眠當中突然覺得熱，在醒來的時候胸前會出很多汗。

肺熱吃什麼好

1、糯米梨

食譜原料：糯米300g，鮮梨2只（重約250g以上），豆泥餡100g，白糖150g，蜂蜜50g，青梅、山楂糕、澱粉各15g，糖漬桂花2g，熟豬油10g。

製作方法：糯米洗淨，清水浸30分鍾，放入沸水中，至七成熟撈出，瀝幹水，與蜂蜜、白糖50g拌勻；梨洗淨削皮，兩端各切下一片，將梨豎起，切成木梳形片，梨核不用；大腕一只，底抹熟豬油，把梨沿碗底及碗邊呈魚鱗形碼好；糯米倒在梨片上，中間層放豆泥餡，用糯米飯覆蓋，加開水50ml，旺火蒸1小時，翻扣盤內；鍋內放清水200ml，加白糖100g，糖漬桂花，旺火煮開，勾稀芡，澆入盆中，撒上山楂糕、青梅丁即成。

2、 蘿蔔豬肺止咳湯

蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯；清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。

3、 糖水沖雞蛋補虛止咳

白糖50克、雞蛋1個、鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的姜汁，調勻，每日早晚各服1次；補虛損、治久咳不愈。