喝什麼茶養胃？快節奏的生活，讓不少人的胃都“受傷”了。都說胃病難治，要靠養。那喝什麼茶養胃，下面和小編一起來了解下。
喝什麼茶養胃？
一、紅茶
茶葉中所含的重要物質——茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶就不一樣了。它是經過發酵烘製而成的，茶多酚在氧化酶的作用下發生酶促氧化反應，含量減少，對胃部的刺激性就隨之減小了。
另外，這些茶多酚的氧化産物還能夠促進人體消化，因此紅茶不僅不會傷胃，反而能夠養胃。經常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護胃黏膜，對治療潰瘍也有一定效果。
紅茶不適于放涼飲用，因爲這樣會影響暖胃效果，還可能因爲放置時間過長而降低營養含量。
二、普洱茶
普洱茶成分在抑製人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
在適宜的濃度之下飲用普洱熟茶，非但不會對腸胃産生刺激作用。普洱茶成分在抑製人體腸胃中有害微生物生長的同時，又能促進有益菌（如乳酸菌）的生長繁殖，具有良好的調整腸胃功能的作用，其生物堿類能促進胃液的分泌，黃烷醇類能顯著增強腸胃蠕動。
甘滑、粘稠、醇厚的茶水在進入人體腸胃之後，會形成一層膜，附于胃的表層，對胃産生保護的作用！因此長期飲用普洱茶可以起到養胃、護胃的作用。普洱茶還有促進腸胃蠕動的功能，因此長期飲用有助于通便，預防便秘。
三、花茶
1、人參花茶：産于吉林，純天然人參花，具有強心補腎，生津止渴，補脾健胃，調經活血，補血，平肝明目護膚養顔等功用。
2、洋甘菊茶：具有微口甘甜，可舒緩頭痛、偏頭痛或感冒引起的肌肉痛，對胃酸、神經有幫助。
3、檸檬草茶：具有滋潤脾胃、幫助消化、降低膽固醇等功效。
4、康乃馨茶：具有補腎提神，健胃開胃，調節血脂減肥等功效。本品適合和人參花，玫瑰花等一起沖泡。
5、白玉花茶：具有行氣化濁、止咳治慢性支氣管炎，前列腺炎，具有暖胃、清心潤肺、護膚養顔等功效。
6、代代花茶：性味苦，有破氣行痰，散積消痞之功，治咳嗽氣逆胃腕作痛等功效。
7、佛手花茶：氣味濃香、有破氣行痰、化痰治咳、理氣開胃等功效。
8、茉莉花、石菖蒲茶：行氣四、藥茶
1、烏梅參茶：黨參15克、山楂15克、玉竹15克、扁豆15克、烏梅15克。將這些中藥材和食材用熱水煮熟後，加白糖調味即可飲用。對止痛、疏肝理氣有幫助。
2、黃耆姜茶：黃芪15克、桂枝10克、大棗30克、白芍10克、生姜10克、饴糖30克。先把黃芪、桂枝、生姜、白芍、大棗等中藥材用熱水煮熟後，放入饴糖溶化後即可飲用。對補脾益氣、溫中祛寒、緩急止痛有幫助。
3、陳皮甘草茶：陳皮4·5克、生甘草2克、化橘紅3克、北沙參3克、白芍3克、玫瑰花1·5克、紅茶1·5克。先把陳皮、生甘草、化橘紅、北沙參、白芍、玫瑰花、紅茶等中藥材和食材磨成粗末，然後用熱水沖泡即可飲用。對健脾溫中、疏肝活血有益處。解郁，化濕和胃。
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