據加拿大自然療法醫生介紹,香菜在移除身體積累毒素的同時,還能維持腎髒健康。用香菜給腎髒排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法爲,將香菜洗 淨切碎,放入鍋裏加水煮10分鍾。然後把煮過的香菜放涼,濾出葉子即可飲用。當然,還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁,味道更好。喝不完的香菜汁, 放在冷藏室裏保存即可。
香菜煮水也能夠洗腎排毒。做法:首先,將一把香菜洗幹淨,切小塊,用清水煮沸10分鍾,冷卻後過濾到一個幹淨的瓶子,存放冰箱。每天喝一杯,將你腎髒所有積累的鹽和其他毒素經排尿排出。
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