口腔潰瘍又來了，發生在口腔黏膜及舌的邊緣位置，使人動不得嘴，在遇酸、辣、鹹、甜味食物時，疼痛的感覺非常劇烈加劇，讓人苦不堪言。
精神壓力是病因
廣州中醫藥大學附屬第一醫院保健科主任陳瑞芳說，口腔潰瘍的發病跟季節無關，以中青年人群爲發病主體，尤其青睐女性患者。主要是因爲你熬夜、夜生活過多、工作壓力過大、患有感冒等因素誘發的。因爲在這些時候，人的精神壓力大或身體疲勞，免疫力降低，病毒(口腔潰瘍的致病原)就會發作，從而引發口腔潰瘍。
患上口腔潰瘍之後，你疼痛難忍，可以上醫院治療，醫生一般會給你開消炎、止痛類的藥物，但其實無需用藥，一般經二周後就能自行恢複，但如果精神壓力加劇、身體疲勞，仍會複發。
自我療法
中醫觀點看來，口腔潰瘍一般是由身體陰虛火旺引起的，需要進食滋陰降火的食物，同時，需要多吃水果、蔬菜補充維生素。你可以選用下列方法——
1·服用知柏地黃丸
知柏地黃丸有滋陰清熱的功效。不僅生病期間可以服用，平常就屬于陰虛火旺體質的人可以長期服用，普通藥店有售。
2·煲個生地、麥冬排骨湯
生地、麥冬兩味中藥也能清熱降火、滋陰排毒，可以跟排骨或者瘦肉一同煲湯飲用。
3·塗抹喉風散、珍珠末
喉風散、珍珠末兩味藥對皮膚的創傷口有收斂生肌的作用，可以塗到口腔疼痛的位置，能幫助恢複。
4·多喝蜂蜜水
補充維生素也是幫助口腔潰瘍恢複重要的一環，記得多吃當季的水果，比如蘋果、火龍果等。此外，陳瑞芳說特別適合春季飲用的蜂蜜水也有效果，因爲春季需要護脾，蜂蜜水正有入脾的功效。
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