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六款食療方養護卵巢

來自互聯網@佚名分享

導語:卵巢早衰會加速更年期的來臨,女性容易出現各種心理症狀,如焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望,常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人,或是懷疑自己患某種病,甚則引起自傷、自殺等行爲。

六款食療方養護卵巢

卵巢早衰 引發4大惡果

1、更年期憂郁症

卵巢早衰會加速更年期的來臨,女性容易出現各種心理症狀,如焦慮不安、緊張恐懼、稍有驚動不知所措、情緒低落、悲觀失望,常哭哭啼啼、自責自罪、主觀臆斷、猜疑他人,或是懷疑自己患某種病,甚則引起自傷、自殺等行爲。

2、不孕

這是卵巢早衰最爲嚴重的危害,既然女性出現了閉經的行爲,那麼排卵就會受到一定的影響,孕育生命是由受精卵著床而形成的,卵子出現了問題,就無法形成受精卵,從而影響受孕。

3、閉經

閉經顧名思義就是不來月經,然而它的原因有很多,卵巢早衰就是其中一點。卵巢早衰所引發的爲繼發性閉經,它是可以進行治愈的。

4、腫瘤易發

更年期爲常見腫瘤的高發年齡,常見的有子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢腫瘤等。如能早些發現,早治療,可提高治療效果及患者生存率。

6款食療方 養護卵巢

1·參魚瘦肉

魚鳔、豬瘦肉各50克,枸杞子、太子參各20克,生地18克。將魚鳔用淨水泡軟,切成小條狀;豬瘦肉洗淨,切絲;其余用料洗淨。將全部用料放鍋內,加淨水適量,文火煮1—2小時,加食鹽調味,喝湯吃魚鳔、枸杞子及豬瘦肉,一天之內服完。

功效:具有滋陰降火的功效,對卵巢早衰很有效。

2·二仙羊肉

仙茅、仙靈脾各12克,生姜15克,羊肉250克,鹽、食油、味精各少許。將羊肉切片,放砂鍋內加淨水適量,再將用紗布包裹的仙茅、仙靈脾、生姜放進鍋內,文火煮羊肉至熟爛,進佐料即成,食時往藥包,食肉喝湯。

功效:具有滋腎、滋養卵巢的功效。

3·豬脊肉粥

防治卵巢早衰肌膚幹燥、毛發不榮:取豬脊肉60克、大米90克以及香油、食鹽、花椒。先將豬肉洗淨、切片,用香油略炒後加進淨水,放進大米煮粥。待粥煮熟時,放進食鹽、花椒,再煮沸後即可食。

4·銀杞明目粥

防治卵巢早衰容顔無色:取銀耳15克、枸杞10克、雞肝100克、茉莉花10克、粳米100克以及調料適量。銀耳用水發後撕成小片、雞肝切成薄片與粳米共同煮粥。待粥煮至六分熟時,加進枸杞,繼續煮熟,再放進調料和茉莉花,即可食用。

靈芝豬蹄

防治卵巢早衰皮膚皺紋:取靈芝15克、豬蹄1只以及料酒、鹽、味精、蔥段、姜片、豬油等。將豬蹄洗淨往毛,靈芝洗淨切片。鍋內放豬油,燒熱後加蔥姜煸香,放進豬蹄、水、酒、鹽、味精、靈芝,大火燒沸後改用文火炖至豬蹄爛熟,即可食用。

6·哈士蟆炖冰糖

枸杞子、青豆洗淨蔥切段,姜切片將雪蛤膏盛進瓦缽內,加淨水500毫升和一半葡萄酒汁,以及蔥段、姜片,蒸2小時,取出,往掉姜、蔥,瀝盡水。除往雪蛤膏上面的黑筋膜,大的掰成數塊,盛于缽內,加淨水500毫升。

另一半葡萄酒,蒸兩小時,使其完全漲發,撈進大湯碗中,將淨水180毫升及冰糖盛進大碗內,蒸1小時待冰糖溶化後棄掉沈澱物,倒進哈士蟆油的碗內,撒進枸杞子、青豆即可。

功效:具有滋補肝腎,滋養卵巢的功效。

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