中醫助你遠離夏季腹瀉

中醫助你遠離夏季腹瀉

夏季是腸道疾病的高發季節。近些天，醫院腸道門診的患者由原來的每天10多人增加到每天50人左右。都是天氣鬧的，細菌喜歡潮濕悶熱的天氣。今年北京的夏天少了點幹爽，多了點悶熱，還時不時地來場雨，特別利于細菌的繁殖。有些人以爲把食物放進冰箱就是放進了保險箱，其實，細菌在冰箱裏並沒有死掉，而是處于一種不活動的狀態，就像“冬眠”一樣；一旦食物從冰箱裏拿出來，細菌馬上又“醒”了，繼續繁殖。一般家庭裏難免會有剩飯菜，從冰箱裏取出來之後一定要加熱徹底，否則就有可能“病從口入。”北京大學第一醫院感染疾病科主任王貴強說，別小看這拉肚子，“這兩天還真有人拉肚子住院的。”一些老年人拉肚子脫水後沒有及時補鹽液，血壓很快就掉下來休克了，必須要送到醫院急救。”

夏季腹瀉在年輕人中非常常見，天氣悶熱，年輕人好喝點啤酒、吃點冷飲。如果一次大量喝啤酒或者喝飲料，就會稀釋胃液。胃液中的胃酸能殺滅大量的細菌，胃液被稀釋後相當于把這一道健康屏障取消了，難免就會出現胃痛、腹瀉等症狀。

中醫辯證治療夏季腹瀉

中醫專家指出在治療夏季腹瀉時只要根據腹瀉的類型不同，選擇適宜的中成藥，就能有效地控製病情。下面讓我們具體來了解。

一、寒濕瀉

[症狀]腹瀉清稀，甚如水樣。腹痛腸鳴，脘悶納呆，或伴惡寒發熱，頭痛鼻塞，肢體酸痛。舌苔薄白或微膩，脈浮緩。

中醫認爲，此種腹瀉是由于過多食用冷飲，損傷脾胃，或因天氣過熱，敞胸露懷，眠于戶外及陰涼潮濕之地，或開空調、吹電扇過度，感染寒濕之邪，侵犯脾胃，以致脾胃升降失常，清濁不分，水谷並走于大腸所致。

選藥：治療宜解表散寒，芳香化濕。可選用藿香正氣水（丸、軟膠囊），兒童可服用午時茶。

專家提醒：如大便次數過多，呈水樣便，並出現頭暈乏力，口幹尿少，皮膚幹燥、彈性減退，應及時補充水分和鹽類。可喝淡鹽水或糖水，必要時到醫院輸液，補充電解質，以免脫水。

二、濕熱瀉

[症狀]腹瀉腹痛，瀉下急迫，或瀉而不爽，糞便色黃而臭，肛門灼熱，小便短赤，煩躁口渴，舌苔黃膩，脈滑數或濡數。

中醫認爲，此種腹瀉多由于感受暑濕之邪，或腸中有積熱（如平素喜飲酒、過食辛辣刺激之品者）導致濕熱互結所致。

選藥：治療宜清熱利濕，可選用葛根芩連片、克痢痧膠囊等。

專家提醒：如出現腹痛腹瀉，膿血樣便，伴裏急後重及高熱者，多屬細菌性痢疾，應及時到醫院就診，以免延誤病情。

三、傷食瀉

[症狀]腹瀉糞便臭如敗卵，伴有不消化之物，腹痛腸鳴，瀉後痛減，腹脹嗳氣，打飽嗝有酸臭味，舌苔厚膩或垢濁，脈滑。

中醫認爲，此種腹瀉多由于暴飲暴食，宿食內停，阻滯于胃腸，致脾胃受損，運化失職，水谷精微不能吸收，反而停爲濕滯，發生腹瀉。

選藥：治療宜消食導滯，可選用加味保和丸、枳實導滯丸、啓脾丸及香砂養胃丸等。

專家提醒：出現此類腹瀉，應控製飲食，以清淡易消化食物爲主，可吃些稀飯、面條。必要時可禁食一天。不吃油炸食物，以減輕胃腸道負擔。

四、脾虛瀉

[症狀]大便時溏時瀉，水谷不化，食後脹悶不舒，稍進油膩則大便次數明顯增多，伴面色萎黃，神疲乏力，舌淡苔白，脈細弱。

中醫認爲，此種腹瀉多由于長期飲食失調，或勞倦內傷，或久病纏綿，引起脾胃虛弱，加上暑濕之邪易傷氣困脾，致脾胃不能受納水谷和運化精微，以致飲食、水濕停滯，消化不良，清濁不分，混雜而下，便次增多遂成腹瀉。

選藥：治療宜健脾益氣，澀腸止瀉，可選參苓白術散（或丸）、人參健脾丸、補中益氣丸、補脾益腸丸、香砂養胃丸等。

專家提醒：脾虛瀉爲慢性腹瀉，多見于中老年及體弱多病者，平常應注意養生保健，配合食補及藥補（可長期服用健脾丸或香砂養胃丸等），增加胃腸免疫力，減少腹瀉發生。

溫馨提示：對于夏季腹瀉，最關鍵的還是要做好預防工作，只要我們注意夏季養生，注重飲食安全，就一定能平安度過炎熱的夏季。