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菠蘿怎麼吃不會過敏?

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菠蘿爲何會過敏

菠蘿怎麼吃不會過敏?

菠蘿甜美多汁,但是卻不宜多吃,因爲菠蘿裏的甙類對人的皮膚、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未經處理的生菠蘿後口腔覺得發癢。菠蘿裏的5-羟色胺,是一種含氮的有機物,有強烈地使血管收縮和使血壓升高的作用,每100克果汁中含2·5毫克~3·5毫克,多吃後會引起頭痛。此外,菠蘿蛋白酶可能引起腹痛、惡心、嘔吐、麻疹等過敏反應,嚴重的還會發生呼吸困難及休克。

其實是菠蘿裏的一種蛋白酶在作怪。少數過敏性體質的人會對這種酶有過敏反應,吃後15分鍾至1小時會出現腹痛、嘔吐、腹瀉,頭痛、頭暈、口舌發麻,荨麻疹等症狀,嚴重的還會呼吸困難、休克。最近,市中醫院皮膚科每天都有一兩位吃菠蘿過敏的患者,大都只是皮炎、起風疹塊等輕微症狀。

一旦有過敏反應,菠蘿馬上就不好再吃了,並盡快到醫院治療,醫生會用一些抗過敏藥品來緩解症狀,如撲爾敏等;如果症狀嚴重,還要用皮質激素藥膏,如尤卓兒等,需提醒的是,這種激素類藥膏不能塗太長時間,最多2-3天,而且要塗得盡量薄。

菠蘿怎麼吃不會過敏?

將菠蘿去皮後,切成片或者塊,入開水裏煮一下再吃。菠蘿內的物質蛋白酶在高溫下會被破壞,這就比較安全了,而且會帶來不同的口味。

新鮮菠蘿切成片或者塊後放入鹽水內浸泡30分鍾,再用涼水浸泡去除鹹味,可以防過敏,但浸泡鹽水濃度不要太高,浸泡時間也不要太長。

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