現在因爲各種原因大家睡的越來越晚，這給我們的肝造成了很大的傷害。今天小編就爲大家推薦幾款適合肝不好的人喝的茶，一起來瞧瞧吧!說到護肝就不得不說說我們的護肝之王白茶了。白茶簡直是經常因工作喝酒的人的救星！
1白茶的護肝效果
白茶片富含的二氫楊梅素等黃酮類天然物質可以保護肝髒，加速乙醇代謝産物乙醛迅速分解，變成無毒物質，降低對肝細胞的損害。
另一方面，二氫楊梅素能夠改善肝細胞損傷引起的血清乳酸脫氫酶活力增加，抑製肝性m細胞膠原纖維的形成，從而起到保肝護肝的作用，大幅度降低乙醇對肝髒的損傷，使肝髒正常狀態迅速得到恢複。
同時，二氫楊梅素起效迅速，並且作用持久，是保肝護肝，解酒醒酒的良品。
2紅茶的護肝功效
紅茶中含有多種氨基酸以及鈣、鋅、錳等多種微量元素，具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效，適當飲用可達到一定的養肝的目的。
3綠茶的護肝功效
綠茶：綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素、兒茶素等成分，具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效，適當飲用可達到一般小小的養肝的目的。
4普洱茶的護肝功效
普洱茶的功效確實有解酒護肝的功效。科學證實普洱茶具有溶油祛脂、調節代謝、防輻射等多重效果。是衆多健康達人、明星名流保持體形的“刮油”聖品。
5黑茶的護肝效果
安化黑茶含有的l-丙氨酸，在人體中會産生大量的泛酸，以促進酒精代謝的正常進行。
另一方面l-半胱氨酸能與酒精反應，加速酒精的代謝，並吸收一定量的酒精，提高人體對酒精的承受量。
6黃茶的護肝效果
黃茶富含茶多酚、氨基酸、可溶糖、維生素等吩咐陰陽物質，對肝髒具有一定的保護效果！
這些茶從一定程度上都有護肝的功效，但茶不是藥，只能輔助調節身體。切不可過分依賴喝茶哦！
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