沙果，別名文林果、花紅果、林擒、五色來、聯珠果等，爲薔薇科植物林擒的果實。每100克含水分82克，蛋白質0·3克，脂肪0·8克，碳水化合物15·l克，熱量69千卡，粗纖維0·9克，灰分0·2克，鈣45毫克，磷9毫克，鐵0·9毫克，胡蘿蔔素0·05毫克，硫胺素0·02毫克，核黃素0·02毫克，尼克酸0·2毫克，抗壞血酸1毫克，鉀148毫克，鈉0·9毫克，鎂7·3毫克。沙果具有止渴生津、消食化滯、澀精的功效，主治津傷口渴，消渴，瀉痢，遺精等病症。
1、生津止渴：沙果中的有機酸、維生素含量非常豐富，食之有生津止渴，消食除煩和化積滯的作用。[]
2、澀精止痢：沙果味酸澀而收斂，具有良好的澀精、上瀉痢的作用，是泄瀉下痢、遺精滑泄者的食療良品。
3、驅蟲：沙果根水煎服具有驅蟲、殺蟲的作用，可治字寸白蟲、蛔蟲等所致疾病。
4、明目：沙果的葉鮮用或曬幹用，皆具有瀉火明目，殺蟲解毒的作用。可治療眼目青盲、翳膜遮眼及小兒疥瘡。
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