孕婦是可以吃十香菜的,十香菜是一道很開胃的菜肴,可以健脾消食,利尿通便,很適合孕婦食用。孕媽媽一定發現了,在孕期食欲不振,而且還很容易消化不良,這些情況是很容易造成營養攝入減少的,對孕媽媽和胎兒都是不利的,這時候吃些開胃的十香菜是不錯的選擇哦,可以幫你增加食欲。
另外,十香菜還有強身健體的功效,孕期需要很多營養,而且還很耗費體力,肯定有不少准媽媽經常感到疲勞,而吃些十香菜也是可以有改善的,同時,十香菜還能醒腦開智,也是很不錯的功效哦。
不過准媽媽在食用十香菜的時候要注意適量,不要一次吃太多,否則容易造成腸胃不適,而且十香菜性溫,吃多可能造成上火,要注意哦!
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