冬天防脫發小妙招

現在掉發和脫發的人越來越多，一方面是因爲人們生存的環境汙染越來越嚴重，另一方面生活中和工作中面對的壓力越來越大，這些都是導致脫發的重要原因。在冬季我們該如何防禿？接下來我們一起來探討一下。

脫發的原因：

1、壓力增大導致脫發

現代人都面臨著不斷增加的壓力，這個壓力可能來自事業的追求和工作上的競爭，也可能來自于家庭的壓力，孩子的教育問題也會成爲壓力，所以，人幾乎被壓力包圍著，而壓力的增加會消耗身體的影響素，尤其是消耗蛋白質，而我們的頭發是蛋白質，所以，當身體蛋白質不夠的時候，就會犧牲頭發，減少頭發蛋白質的供應，所以，就會出現嚴重的脫發的情況，其實這也是一種亞健康的情況，如果不進行糾正或者減輕壓力，發展下去就會禿頂。

2、經常染發燙發

現在人們都追求美，所燙發和染發的很多，但是，有一些染發和燙發的化學製劑會有一定的毒性，會傷害我們的頭發，所以，經常染發和燙發的人更容易脫發。

3、遺傳的因素影響

脫發存在很大的遺傳因素，如果自己的父輩和祖輩是脫發或者禿頂，那就很容易在自己的身上發生脫發的現象，甚至這種現象會更早的出現，很多人可能在30多歲就開始脫發，到40多歲可能就出現禿頂的情況。

4、重大疾病和化療病人

有一些患上較嚴重的慢性疾病之後，整個身體的營養狀況都不良，所以，也會表現爲大量的脫發，一些接受化療的患者，因爲藥物的作用會導致頭發脫落。

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冬季如何防禿：

1、洗頭之後要做好護理，不要用力拉扯頭發。

很多人洗頭發之後，喜歡用梳子使勁的梳理頭發，結果發現頭發大把的脫落，因此，洗完頭發之後可以用順發劑，減少對頭發的拉扯。

2、按摩頭皮。

堅持早晚各一次，按摩頭皮，這樣可以促進血液循環，增加營養物質的吸收，可以養護我們的頭發。

3、勤洗頭，減少頭皮油脂的分泌。

冬季天氣變冷，很多人可能洗頭不及時，這樣的做法是不對的，至少每周要洗頭3到4次，每一次一定要徹底清洗。

4、選擇質量信得過的洗發水和護發素。

現在市面上的洗發産品很多，也是良莠不齊，建議選擇質量好的産品，如果是純天然的洗發産品更好，這樣可以減少對頭皮的刺激和對頭發的傷害，減少脫發的情況。