“黃臉婆”是中國人對早衰女人的慣稱，她們面容憔悴、頭發幹枯，臉和身體或胖脹或幹癟，而臉色偏黃。中醫認爲黃色是入脾經的，脾虛時，就要出現萎黃的膚色，而中醫的各種健脾藥物和食物，都是女人很好的“掃黃劑”。
健脾藥物
因爲脾虛，肌肉無力，總是覺得疲勞的，適合“補中益氣丸”；因爲脾虛，心血不足，心神無所寄居而失眠的，適合“人參歸脾丸”；因爲脾虛，總是消化不良，大便不成形的，適合“人參健脾丸”；因爲脾虛，無力代謝體內髒東西導致濕邪停滯的，適合“香砂六君子丸”；因爲脾虛，殃及肺氣也虛，免疫力不足，總是感冒或者很容易過敏的，適合“玉屏風散”；因爲脾虛，身體用水、排水能力不足，臉胖脹，身體臃腫的，適合“參苓白術丸”。
健脾食物
最能補脾的多是顔色發黃的，比如小米、黃米、南瓜、胡蘿蔔、大棗，它們能“掃黃”，是因爲它們都能健脾。
其實，所有的糧食都是入脾經的，這些糧食在炒過、釀造過，健脾之性提高後，就可以成爲獨當一面的健脾藥了。比如宋代《太平聖惠方》的“神曲丸”，就是以用小麥和其他藥物一起發酵釀造成的神曲爲君藥，引領厚樸、桂心、陳皮、幹姜、槟榔等而成的名方，專門治療消化功能虛弱紊亂造成的打嗝嗳氣，飲食不化。
又如東漢《傷寒論》中的“小建中湯”，就是用糧食發酵釀造而得的饴糖，引領桂枝、芍藥、生姜、甘草等，爲中醫治療脾虛、振奮脾氣的基礎方。饴糖是有補益作用、最適合中國人體質的糖。不僅因爲“黃臉婆”在中國女人中更多見，還因爲脾虛是中國人最常見的體質，而脾虛，就是健康和疾病的“分水嶺”。
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