這類人群容易患上腸癌 千萬要注意

癌症是目前發病率比較高但治愈率非常低的一種疾病，現在患上癌症的人群非常的多。患上癌症的原因有很多，不合理的生活和飲食方式都是引起癌症的主要原因。那麼哪些人容易患上腸癌呢？下面小編就爲大家講解一下！

從痔瘡與直腸癌兩種疾病來說，痔瘡是最常見的一種良性肛門疾病，而直腸癌是消化道發生率較高的惡性腫瘤，如不及早診治，可危及生命。所以，專家特別強調大便出血應予以高度警惕，不要輕率地自診爲痔瘡，即使患有痔瘡，也要警惕伴有腸癌的可能，必須進一步檢查排除。

直腸癌的早期症狀還有哪些？

1、腹脹、腹痛

原因是由于腸道功能紊亂，或者腸道梗阻而致。部位多集中在中下腹部，多爲隱痛或脹痛，還有漸漸加重的趨勢。

2、便血

因病變距肛門較近，血色多呈鮮紅色或暗紅色，且往往是血便分離，只在出血量較多時，才可見大便呈棕紅色、果醬樣。右半結腸癌病人中有這種，肉眼可見的便血者占36。5%。這也屬于大腸癌的早期症狀表現。

3、貧血

當長期慢性失血，超過機體造血的代償功能時，病人即可出現貧血這種，大腸癌的早期症狀。腫瘤阻塞，當腫瘤長至相當體積，或浸潤腸壁肌層時，可引起腸管狹窄，腸腔變小，腸內容通過受阻。

4、大便習慣和性狀改變

直腸癌患者大便次數可增多，但每次排便不多，甚至根本沒有糞便，只是排出一些黏液、血液，且有排便不盡的感覺。當大腸腫瘤相對較大且有糜爛、潰瘍或感染時，才可能發生大便習慣、次數的改變，以及便秘或不明原因的腹瀉。如果癌腫突出向直腸腔內生長，導致腸腔相對狹窄，則排出的大便往往變細、變形，可呈扁形，有時變形的大便上附著一些血絲。

什麼樣人群容易被腸癌纏身，曾經得過大腸息肉的患者，出現腸道惡變的幾率更高;重症潰瘍性結腸炎多年不愈的人群，需要警惕腸道惡變;做過膽囊切除手術10年以上的人群，需要警惕腸道惡變;經常性攝入高蛋白、高脂食物，經常性吸煙、嗜酒的人群。

腸癌的術後飲食護理需注意：腸癌術後患者的飲食要多樣化，不偏食，不挑食，不要長期食用高脂肪高蛋白的飲食，常吃新鮮蔬菜及防癌食品。腸癌術後不宜吃辛辣刺激性食物，以免飲食刺激傷口愈合，飲食宜清淡少油，可選用香油。患者宜多吃含蛋白質和鐵質高的食物，如動物肝、瘦肉、禽蛋類、牛奶、鲫魚、鴨湯、桂圓、銀耳、甲魚等，以補充手術過程中病人不同程度的失血。

警惕腸癌引起腸癌的6大信號

國內38歲的民營企業家王均瑤死于晚期大腸癌，全球麥當勞44歲的首席執行官(ceo)死于結腸癌，這些消息令人震驚，更令人扼腕歎息。

大腸癌是常見的消化道惡性腫瘤之一。在西方經濟發達國家，每誕生25個嬰兒，日後就有1人將患大腸癌。在我國，近20年來隨著飲食習慣改變等因素的影響，大腸癌的發病率逐年上升，全國每年約有4·75萬人死于大腸癌。

什麼原因會導致大腸癌呢？

研究表明，飲食、環境、遺傳、種族等因素都與大腸癌的發病有關。而飲食因素、環境因素更爲重要。以日本爲例，20世紀50年代，日本和中國相同，屬于大腸癌發病率較低的國家。隨著戰後經濟恢複、發展的同時，日本大腸癌的發病率和死亡率也日益上升。據日本癌症協會統計，1947-1978年，大腸癌的死亡率大約增加了2倍，而其他各種癌症如肺癌僅上升60%，胃癌和子宮頸癌分別下降30%和60%。

分析其原因，第一，是脂肪飲食增加、纖維素飲食減少所致。我國近年來城市中大腸癌發病率增加，也和飲食結構的改變有關。第二，環境和大腸癌的關系很密切。環境因素主要有：土壤中缺硒;血吸蟲病的影響，在我國，血吸蟲病高發區同樣也是大腸癌的高發區;吸煙容易引起大腸癌。第三，就是遺傳因素。約10%的大腸癌與遺傳因素有關，所以，對于確診爲家族性結腸息肉病、遺傳性非息肉病性大腸癌及散發性遺傳性大腸癌的患者的後代，要密切追蹤隨訪。同時，也不能忽視大腸的一些稱爲息肉的良性腫瘤。長期患有潰瘍性結腸炎的人也有較大的機會患上大腸癌。

綜上所述，有以下各種情況之一者均應看作是大腸癌的高發人群：大腸癌高發區的成人，如我國的大城市及東南沿海一帶;大腸腺瘤患者，有多發性家族性腺瘤病的家族成員;以前患過大腸癌的患者;血吸蟲病患者;大腸癌患者的家庭成員;癌症家庭綜合征的成員;盆腔接受過放射治療者(有人報告盆腔放療後1020年易患直腸癌);慢性潰瘍性結腸炎患者。有人認爲，患此病者發生大腸癌的機會比正常人高10倍。

腸癌以下六表現應及早請醫生鑒別

便血

腸癌早期病變僅限于黏膜，可無症狀，或僅有排便習慣改變。當腫瘤生長到一定程度時，即可出現便血，血色多淡暗，粘附于大便表面;

貧血與消瘦

隨病程進展，病人可出現慢性消耗性症狀，如貧血、消瘦、乏力及發熱，並經常伴隨著疲勞和無法解釋的體重驟降，這些與便血、攝入不足以及消耗過多有關。

腹瀉或便秘交替

若有腹瀉與便秘交替出現等症狀，就可能是因爲癌瘤的生長影響了腸道的正常生理功能，就應該考慮癌變可能;

腹痛和腹脹

腸癌患者因腸道梗阻會腹脹、腹痛，其中腹痛的發生率較腹脹的發生率高。疼痛部位多在中下腹部，程度輕重不一，多爲隱痛或脹痛;

黏液便和膿血便

癌腫破裂時，大便中常帶有鮮紅或暗紅的血液和黏液，且糞血相混;

排便習慣改變

大便次數由原來的每天一次變成兩三次，每次大便完畢後有大便不盡的感覺;

當有以上表現時，最好去做結腸鏡檢查，這是目前早期診斷大腸癌的有效手段。

此外，高危人群應定期篩查。高危人群包括：有家族大腸癌史者，有腺癌性息肉、長期慢性結腸炎、40歲以上中老年人。

三大飲食讓你遠離大腸癌

專家表示，大腸癌的發生和生活方式密切相關，尤其是飲食，因此日常要保證健康飲食習慣，遠離大腸癌的威脅。

1、日常飲食不宜太過精細

精米白面，含糖量高，可能影響血糖和甘油三脂的水平，這些因素可直接或通過胰島素等多種激素間接作用于大腸上皮細胞，促進癌變，誘發大腸癌，因此預防大腸癌，日常飲食不宜太過精細。

2、重口味習慣不可取

大腸癌不喜歡重口味者，如果日常喜食腌臘、煎炸、辛辣製品，都應改正，因爲這些都是誘發大腸癌的重要因素。因此預防大腸癌，要注意膳食平衡，多食新鮮瓜果蔬菜等富含維生素和纖維素的食物，以促進胃腸蠕動，預防大腸癌發生。

3、油膩飲食習慣要抛棄

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過量食用動物脂肪會增加腸道負擔，使脂肪代謝産物積聚産生致癌物質，誘發大腸癌，而且如果飲食中缺乏如胡蘿蔔素、維生素c、e、d、葉酸和蛋氨酸等或缺乏礦物質也能誘發大腸癌。因此，要抛棄油膩飲食習慣，預防大腸癌發生。

6招巧妙烹饪預防腸癌

1、使用鐵鍋，少用不粘鍋或不鏽鋼鍋。用鐵鍋烹饪能增加食物中鐵的含量，有助于預防腸癌。不粘鍋表面上塗有的防粘物質可進入食物中，大量攝入這種物質可對人體有致癌作用，而不鏽鋼鍋含有鐵、鉻、鎳等重金屬，烹饪酸、堿性食物時，這些重金屬會融入食物內，其中六價鉻有嚴重的致癌作用。

2、少用油炸、爆炒等方法直接烹饪肉類，可將原料裹面糊再煎炸。油炸、爆炒等烹饪方法雖然可做出美味的菜肴，但炸肉丸、炸魚、煎牛排中的致癌物質更多，這是由于肉類中的蛋白質經高溫作用會産生致癌物。因此人們可在原料外裹一層面糊再用油煎炸。

3、蔬菜不要長時間浸泡，應先洗後切，切好即炒，炒好即吃，否則會損失蔬菜中的維生素。

4、烹饪時溫度應控製在180℃以內，不要連續高溫烹炸。如果油溫過高，則炒菜時間不要超過2分鍾。這可有效減少食物中的致癌物，預防腸癌。

5、烹饪時可適當用醋，保護維生素不被分解，預防腸癌。

6、每做一道菜均應刷鍋。上一道菜殘留的鍋垢中很可能有致癌物質，因此每炒完一個菜後都要把鍋刷幹淨。

生活中可防腸癌5種蔬菜

豆芽

豆芽中的葉綠素可防治腸癌，尤其是直腸癌。其中含大量豐富的天門冬氨酸能使機體減少乳酸的堆積，有利于消除疲勞。中醫認爲，豆芽味甘，有清熱解毒、利濕通下等作用。

龍須菜

本品含有天門冬酰胺、天門冬氨酸及多種甾體物質，對疲勞、水腫、排尿困難等症均有一定療效。美國發現這種蔬菜有防止癌細胞擴散的功能，對腸癌、淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌及腎結石等均有特效。抗癌主要成分是組織蛋白中的冬酰胺酶，一種使細胞生長正常化的物質，能有效地控製癌細胞生長。龍須菜食用時必須煮熟，最好飯前食用。

卷心菜

卷心菜有補骨髓，利關節，壯筋骨，益髒器和清熱痛等功效。目前已知其中所含的成分吲哚-3-乙醛及黃酮類化合物都可誘導肝髒中芸烴羟化酶活性提高54倍，使小腸黏膜此酶活性提高30倍，能降低胃癌、腸癌的發病機會。

胡蘿蔔

有健胃脾、助生津及益氣補中的功效，對積食疳結有通便化滯之效。所含的胡蘿蔔素是防癌的營養成分。

扁豆

扁豆有補脾除濕、消暑解毒等作用，本品可用于脾氣虛弱、濕濁內阻的胃腸道腫瘤，可刺激體內淋巴細胞轉化爲殺瘤細胞，可刺激人體免疫系統增進消化吸收功能。

結語：很多人都很畏懼癌症，因此要想遠離癌症的威脅，我們平時就要做好預防癌症的工作。從上述的知識我們可以看出，預防癌症我們可以通過飲食的方式，或者是運動的方式。希望上述的知識可以給大家帶來幫助！