乳腺癌是女性最常見的惡性腫瘤，其發病率在許多國家和地區位于女性惡性腫瘤的首位，嚴重地威脅著婦女身心健康，長期以來，國內外不少學者花費了大量 的時間和精力，對乳腺癌的發病原因，進行了深入的研究，以期從根本上控製乳腺癌。經多方研究及實踐發現，乳腺癌的發生和各種環境、社會因素有關，並且和女性生育等因素有關。
有研究表明，通過對256例診斷爲乳腺癌，年齡在23-54歲之間的婦女的調查，十大項主要因素與乳腺癌發病可能有關的關系：(1)家族史； (2)婚姻與生育；(3)生殖因素；(4)哺乳；(5)月經紊亂；(6)甲亢；(7)口服避孕藥；(8)生活習慣；(9)長期穿戴胸衣緊縮；(10)壓抑 感情或沖動性格。
家庭成員中(母親、姐妹)有患乳腺癌的婦女其發病率較一般高，存在乳腺癌的家庭史無論來自母系還是父系，都會增加乳腺癌發生的可能性。在直系親 屬中，乳腺癌發病史的關聯性最大。家庭成員中(母親、姐妹)有患乳腺癌的婦女，其乳腺癌的發病率較一般婦女高出好多倍。即有家族史的婦女發生乳腺癌的風險 明顯增加。
未婚未育或已婚未育的婦女患乳腺癌的比例要高。很早人們就發現修女中乳腺癌的發病率明顯高于其它人群。在美國等西方國家，乳腺癌發生最高的人群是獨身女性。這次實踐也證實，檢出乳腺癌者中，屬于未婚、未育占有較大的比例；獨身女性及已婚未生育的婦女患乳腺癌比例要高。
女性的月經史是發生癌症的另一個危險因素，早期暴露于激素環境中是重要的發病因素，身體被雌激素浸潰的時間越長，女性發生癌症的危險性越大。女性月經初潮越早，閉經越晚，癌症特別是乳腺癌的危險性越高。
256例診斷爲乳腺癌中只有92例有哺乳經驗，占36%，認爲哺乳可以降低卵巢功能；反之，升高會增加患乳癌的風險。月經紊亂，反映婦女內分泌失衡，也算風險之一。
在乳腺癌患者中，激素水平異常也是致乳腺癌的危險因素之一。口服避孕藥與乳腺癌關系比較複雜，在256例乳腺癌患者中，有230例服用過此藥， 占90%。口服避孕藥在一定程度上增加了乳腺癌的患病風險，隨著用藥時間的延長，風險逐漸增加，至少有一點可以肯定，激素替代療法在一定程度上刺激了乳 房，使本開始退化的腺體再次出現發育、增生的機會。“甲亢”認爲是激素水平弄常，也是致乳腺癌的危險因素。
不良的生活習慣，也是導致患乳腺癌的因素之一。已經發現飲食習慣和營養狀態和腫瘤的發生密切相關，但增加乳腺癌的發病率方面，沒有專門的報道。 一般認爲可能攝人大量的脂肪導致肥胖，體重增加、雌激素增加，從而導致乳腺癌的風險性增加。酒精被認爲是誘發乳腺癌的一種可能因素，不能排除生活行爲、習 慣、嗜好的影響作用。
乳房的血液循環十分豐富，乳房內有豐富的淋巴網，並互相吻合成叢，起淋巴引流“排毒”作用。乳房的靜脈與淋巴管緊密伴行，起“排廢”作用。若長 期穿戴緊身胸衣（特別是堅硬的乳罩)，非常不利乳房的血供給氧，同時排毒、排廢受阻。通俗地說勢必造成好細胞變壞，壞細胞變癌。特別是職業女性早上上班 前，直至晚上到家幾乎長達十幾個小時穿戴胸衣緊縮，非常有害。
精神因素將直接影響健康與否，這是不容置疑的事實，乳腺癌也不能例外。在查出的256例乳腺癌患者中，有243例占95%存在壓抑感情或沖動性 格的問題。嚴重的精神創傷、過度的精神緊張、過太的精神壓力、生活發生重大改變等，均會構成對人的壓力。有的女性往往遇到一點不順心的事，無論在外在內， 也不管是父母、丈夫，還是孩子，便火冒三丈，怒不可遏，不吃不睡，自己用生氣來“懲罰”自己。這些心理緊張、激動、委曲、悲傷、惱怒、自責等心理變化，都 能降低機體免疫功能，引起體內分泌功能紊亂，激素之間失去平衡。心理不健康，也很難保持心理平衡，體內還會分泌有毒的物質。由于免疫功能下降，會降低體內 製造t淋巴細胞的功能，不能消滅入侵的細菌、病毒，也是乳腺癌形成的原因之一。
因此，如何保持健康、健全、健美的心靈，是現代女性最大的挑戰。根據乳腺癌的上述風險因素，可提出主要的控製對策：⑴提倡適當年齡結婚和生 育；⑵改變飲食習慣、降低脂肪的攝人，增加纖維素的攝入、戒酒；⑶積極治療“甲亢”等激素水平異常的疾病；(4)控製濫用雌激素；(5)加強口服避孕藥婦 女的監測；(6)選擇合適胸衣，建議寬松棉質爲主選，爲了追求身體曲線而有害健康實不可取(7)女性要學會節自己的髓，保持身心的平衡。
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。