我們向來有冬季食補的傳統，古人在寒冷的冬季，已經過了收獲的季節，下一個春種又悠悠無期，難得閑下來的人們就開始研究調補身心的各種方法。而且在寒冷的季節，進補是最有效最容易被吸收的時候。如果這個時候你也想要補一補自己的話，那麼就要看看你的個人特征而製定食補計劃了，記住千萬不要亂補一通，保健品更加不是吃的越多越貴就越好的。
西洋參具有抗腫瘤、抗疲勞、和增強免疫力等功能，具有滋補強壯和保健功效。純正的西洋參能明目健脾，補中益氣，滋陰補腎，清熱去火。據現代研究發現，有抗衰老，抗疲勞，抗腫瘤，抗有害刺激等作用，提高人體免疫力及興奮造血系統功能等多種藥理作用。經臨床實驗證明，西洋參對老年人各種衰老症狀有治療和預防作用，還可降低血脂，特別是使血中三酰甘油的濃度明顯降低，膽固醇濃度也有所降低，從而延緩動脈粥樣硬化症的發生。
滋補品送禮或自己服用，不一定高價就好，送禮一定要讓人實用，自己服用要實惠。西洋參作爲一種名貴藥材，廣泛用于藥品、健康食品等方面。根據溫州人服用補品習慣和實用價值，選擇美國花旗參的或中國引種的西洋參，應是根據自身經濟條件而定，但服用效果應考慮在笫一位，應該說，西洋參很適合容易上火的溫州人滋陰涼補。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。
相關標簽：冬天