現在正是食用菠蘿的最佳時期,不僅能促進食欲助消化,還能開胃解膩分解脂肪。如果在這個時節你覺得自己消化能力不大好,不妨在飯後吃一些菠蘿來幫助消化。下面介紹幾個有關菠蘿的食療小方子,你不妨試試。
三個菠蘿食療小方子:
1、鮮菠蘿汁
菠蘿肉250克,洗淨,絞汁,加冷開水1杯,精鹽適量,拌勻,分兩次服用。
適用于虛熱煩渴、消化不良患者。
2、菠蘿炒雞片
將菠蘿肉250克,雞脯肉100克,分別洗淨,切成薄片。先放雞脯肉片和鹽,炒至半熟,再放菠蘿同炒,注入適量清水,加蓋片刻,焖至熟透,下味精,胡椒粉,炒勻。單食或佐餐。
適用于低血壓眩暈、手足軟弱無力患者。
3、菠蘿茅根蜂蜜湯
菠蘿肉100克,鹽水稍泡,洗淨切片。茅根50克,洗淨,切斷。加水600毫升,將二者放入水中,煎至300毫升,去渣,加入蜂蜜,繼續加熱燒開。
適用于支氣管炎患者。
重要提示:
本文來自網友分享,我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷,有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題,請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑,千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命,科學養生。
相關標簽:食欲