腦中風的病因到目前爲止也是人們身上出現的一個大問題，對腦中風疾病沒有做好預防工作，就是大家對腦中風的病因不夠了解。生活中，能夠引起腦中風的病因比較的多，但是常見的也就那麼幾種，大家也沒有必要對腦中風疾病的所有病因都詳細的了解，只需要了解一些比較常見的病因，也就足以能夠預防腦中風疾病。
引起腦中風的原因
常見的腦中風的病因並不多，大家對其了解也非常的容易，只要大家有所關注，也就能夠了解清楚。而且對腦中風的預防也不是那麼的難，只要大家了解清楚腦中風常見的幾個原因。引起中風的主要原因：高血壓病和動脈粥樣硬化，是腦血管病最主要和常見的病因。有資料表明，腦出血患者有93%有高血壓病史，腦血栓形成患者也有86%有高血壓病史，70%的腦血管病患者有動脈粥樣硬化病史。顱內血管發育異常所致的動脈瘤、動靜脈畸形，是蛛網膜下腔出血和腦出血的常見病因，且常多次破裂出血。以上是中風不同類型所産生的疾病介紹，值的提醒的是，如果您的身體健康出現了疾病的症狀，千萬不要耽誤診斷，應及時去正規醫院就醫，以免延誤病情，造成嚴重的後果。
吃什麼能預防腦卒中
第一類：富含類黃酮與番茄紅素的食物。
要想有效的避免腦中風的發作，我們就得在平常多吃這類食物。經現代醫學研究表明，引起動脈粥樣硬化主要是由低密度脂蛋白造成的，降低低密度脂蛋白及抑製其氧化對防止動脈粥樣硬化起著非常重要的作用。而類物質類黃酮與番茄紅素能捕捉氧自由基，對防止血管狹窄和血凝塊堵塞腦血管有積極作用。日常飲食中富含類黃酮與番茄紅素的有洋蔥，香菜，胡蘿蔔，南瓜，草黴，蘋果，紅葡萄，番茄，西瓜，柿子，甜杏，辣椒等。
第二類：高鉀食物。
這類食物在日常是我們大家應該多吃的，對防禦腦中風具有積極的作用。研究發現，每天進食較多新鮮蔬菜水果的人較只進食少量蔬菜水果的人，發生中風的危險性要低。表明富含鉀的蔬菜水果具有防腦中風作用；這是因爲高鉀食物能調整細胞內鈉和鉀的比例，減少了體內鈉水潴留，降低血容量，從而使血壓降低，防止出血性中風的發生。富含高鉀的食物有菠菜，番茄，青蒜，大蔥，土豆及香蕉，柑橘，甜瓜，柚子等。
在平時如果大家對腦中風常識了解的比較多的話就會知道，以上這些食物都是具有預防腦中風的功效的。因此，大家在平常要在自己飲食當中盡量多安排一些這類食物，讓自己有效的遠離腦中風的危害。
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