每到冬季，稍不注意就會傷風感冒、咳嗽。于是，不但藥店裏的各種口服抗生素、止咳藥熱銷，連醫院門診也會擠滿因咳嗽感冒而來輸液的人。但面對冬季咳嗽，普遍存在4個誤區。
誤區一：忽視飲食調理
中國人生病往往重就醫用藥，輕生活調理。事實上，患病之前防重于治，患病之後三分治七分養。
冬季防住了感冒就擋住了咳嗽發生的第一道關。首先，注意呼吸道保暖，盡量穿高領的衣服，或者是出門戴口罩圍巾；其次，堅持每天用冷水洗臉漱口，有利于提高呼吸道抵抗冷空氣的免疫能力，但是冷水不宜過冷；再次，咳嗽大多是呼吸道受刺激後的生理反應，所以在飲食上最好清淡；最後，多喝水，尤其是喝溫水，能把呼吸道裏的過敏物質稀釋、清除，減少呼吸道的過敏反應。
飲食的調理對于咳嗽的預防也很重要，可以食補養肺。適當進食一些養陰生津之品，如百合、蜂蜜、梨、蓮子、銀耳、葡萄，及各種新鮮蔬菜等柔潤食物。咳嗽後可煮冰糖梨水和冰糖蘿蔔水服用。如果咳嗽嚴重，或者久咳不止，建議到呼吸道內科就醫。
誤區二：感冒後一定會咳嗽
人們常常把咳嗽、感冒、發熱三者聯系在一起。尤其冬季寒冷，氣溫低，很多人一出現咳嗽就會想到是感冒引起的。其實，引起咳嗽的原因很多，如病毒和細菌感染、過敏、煙塵、大氣汙染等理化刺激，腫瘤等原因都可引起咳嗽。
咳嗽主要分爲急性咳嗽、亞急性和慢性咳嗽。急性咳嗽：指3周以內的咳嗽，是呼吸科門診最常見的症狀。亞急性咳嗽：持續時間超過3周，在8周以內的咳嗽稱爲亞急性咳嗽。慢性咳嗽：持續時間超過8周，可持續數年甚至數十年。
誤區三：咳嗽用抗生素好得快
一感冒就吃抗生素，這已經是很多中國人無法繞過的治療盲區。由于缺乏正確的用藥常識，每年冬天擠到醫院門診輸液的感冒患者也越來越多。抗生素的濫用不但使患者對抗生素的耐藥性增高，越用越高級，並且對于不適用抗生素治療的疾病，還會因錯誤用藥贻誤治療。
以咳嗽爲例，最常見于感冒，而感冒的罪魁禍首多是病毒。抗生素類藥物主要是針對細菌感染，對病毒無效。這時用抗生素非但改善不了症狀，反而會使細菌産生耐藥性。如何判斷感冒是由病毒還是細菌引起，可通過血常規、痰培養等方法。
誤區四：一咳嗽就用止咳藥
咳嗽就吃止咳藥，這也是很多人的慣用方法。藥店裏買來一瓶止咳露，喝了也確實好使。但止咳藥的副作用卻是不容忽視的事實。
一些中成止咳藥水中含有罂粟殼的相關成分。將罂粟未成熟果實中的漿汁收集後幹燥即是阿片，阿片的成瘾性非常強，一旦吸食，容易上瘾。在非處方藥的止咳藥中，複方甘草片價格便宜效果好，很受患者歡迎。但其成分中也含有少量阿片，故複方甘草片用法用量中規定使用期限爲3~5天，這一點也易被人們忽略。臨床上曾有報告，慢支患者每日服用複方甘草片三次，每次四片，連服三個月，發現時已成瘾。
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