據加拿大“公衆新聞網”（allvoices）報道，每天吃點香菜就能很好地爲腎髒排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎髒健康。用香菜給腎髒排毒的最佳方式是飲用香菜汁。
年複一年，我們的腎髒不斷爲身體排毒。時間長了，腎髒也需要排毒。
吃什麼菜能排出腎髒毒素（供圖/東方ic）
據加拿大“公衆新聞網”（allvoices）報道，每天吃點香菜就能很好地爲腎髒排毒。當地自然療法醫生介紹，香菜在移除身體積累毒素的同時，還能維持腎髒健康。用香菜給腎髒排毒的最佳方式是飲用香菜汁。具體做法爲，將香菜洗淨切碎，放入鍋裏加水煮10分鍾。然後把煮過的香菜放涼，濾出葉子即可飲用。當然，還可以把香菜汁與其他水果汁混合成果蔬汁，味道更好。喝不完的香菜汁，放在冷藏室裏保存即可。
當然，如果覺得專做香菜汁比較麻煩，平時吃飯時多吃點香菜也是有效的。
香菜之所以香全因爲其含有可揮發油和香味性物質。香菜營養成分豐富，對身體某些疾病有不錯的療效。但要注意的是，香菜多吃會對人體健康有危害並造成一定副作用。
香菜的副作用有哪些？香菜有哪些功效與作用呢？我們可以通過了解香菜的一些物質構造和營養成分來了解這種日常經常食用的蔬菜。
香菜的副作用說起香菜，大家都會很熟悉，我們日常的飲食中常見它的身影。有些人更是酷愛香菜，吃什麼都要要放一些香菜下去才覺得美味。但是，香菜不能多吃，多吃香菜會有一定副作用。爲了我們身體健康著想，我們不妨了解一下香菜的副作用，當爲自己身體的健康設個防。
專家曾明確指出，香菜的副作用主要有以下幾點：
1、患口臭、狐臭、嚴重齲齒、胃潰瘍、生瘡者少吃香菜，另外香菜性溫，麻疹已透或雖未透出而熱毒壅滯者不宜食用。
2、香菜有損人精神、對眼不利的缺點，故不可多食、久食。
3、多食或久食香菜，會耗氣、損精神，進而引發或加重氣虛。對于那些平素自汗、乏力、倦怠及易患感冒的氣虛患者，尤其是孕婦不能吃香菜。
4、患風寒外感者、脫肛及食欲不振者，小兒出麻疹者尤其適合。
因爲香菜所具有的特殊營養成分物質，因此香菜與某些食物同食會對身體造成一定危害。香菜與什麼同食相克這個我們一定要了解清楚。
1、不宜在服用安體舒通、氨苯蝶啶、氨氯吡咪等藥物時食用。
2、服維生素k時不應食用。
3、不宜和黃瓜同時食用。
4、不宜和動物肝髒同時食用。
5、不宜與豬肉同食。
6、不宜與白術、蒼術、丹皮同食。
7、服用補藥和中藥白術、丹皮時，不宜服用香菜，以免降低補藥的療效。
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