小兒鼻出血可由多種因素誘發,如孩子過度或過重地摳挖鼻子,異物進入鼻腔,缺乏維生素,氣候條件差等。此外,孩子患有各種鼻炎、鼻外傷、鼻中隔偏曲或鼻腫瘤等鼻腔疾病,以及白血病、風濕熱等病也可引起鼻出血。
那麼如何養護好寶寶的鼻腔呢?
1、孩子流鼻血時,應安靜地坐下,且頭稍向前傾,以免鼻血從鼻腔流入口腔,家長可用脫脂棉塞住孩子流血的鼻孔,並解開孩子的衣領扣,讓孩子放松心情,再用濕毛巾冷敷孩子的鼻子,以利于止血。
2、當孩子鼻子出血較多且不易止住時,應及時送院就醫。
3、讓孩子將流入口中的血液盡量吐出,以免咽下的血液刺激胃部,進而引發嘔吐。
4、糾正孩子摳挖鼻子,往鼻腔裏塞東西等不良癖好;積極防治鼻炎、鼻窦炎等鼻腔疾病。
5、患兒可適當地多吃新鮮蔬果,如番茄、芹菜、白蘿蔔、蓮藕、荸荠、西瓜、雪梨等,以利于保持鼻黏膜濕潤,防止鼻出血;少吃辛辣刺激性食物,如羊肉、狗肉、辣椒、花椒等。
下面給家長們推薦一道適合治療小兒鼻出血的食療:蓮藕排骨湯。
蓮藕排骨湯:涼血止血、清熱生津、止渴除煩
原料:蓮藕200克,馬蹄30克,白蘿蔔80克,豬排骨200克
調料:鹽5克
做法:
1、將蓮藕切塊;馬蹄去皮,切片;白蘿蔔去皮,切塊;
2、將排骨塊放入沸水中焯水後撈出;
3、將排骨、蓮藕、馬蹄、白蘿蔔一起放入砂鍋內,加入適量清水,大火煮沸後轉爲小火煲煮;
4、煮至湯熟時,加鹽調味即可。
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