宮寒女性最常見的一種現象，百病起于寒，很多女性體質都是屬陰，很多女性都被宮寒所傷，雖說宮寒常見，但是我們對它的了解卻很少，那麼宮寒的症狀主要有哪些呢？
由于女性平時不注意飲食，生活作息不規律，常常熬夜，又不注意保暖，所以很容易得了宮寒，宮寒的女性一般都是手腳冰涼，腰酸背痛，月經來時痛經，常常受盡宮寒的折磨，它具體的表現有以下幾點。
宮寒的症狀5大點告訴你
1·月經異常。月經周期不規律，時遲時早，女性精神較差，白帶量變多，血顔色變淡，量變少，小便較多，腰酸痛，乳房脹痛等，嚴重一點的女性會出現腹痛、小腹發涼，作嘔作悶的現象。
2·容易發胖。宮寒的女性子宮熱量不足，爲了給子宮提供足夠的熱量，體內開始囤積脂肪，從而引起發胖，發胖的同時，還伴隨著氣短乏力、失眠多夢、月經過少等表現，所以爲了自己的子宮著想，我們要維護好自身的生理機能。
3·手腳冰涼。由于手腳的冰冷，有時會感覺全身都發冷，面色黯黃，手腳疲軟，口淡而無味，舌質淡，苔白膩而滑喜食辛燥，小便頻或失禁，白帶也變得清稀量多，這是宮寒常見的症狀。
4·痛經。痛經爲女性宮寒最明顯的症狀，嚴重者會出現作嘔，乏力，無法進行正常的工作與生活。
5·體質虛弱。女性會因爲宮寒，體質變得很虛弱，精神變差，平時腰酸腿軟，性欲減退，舌質淡苔白，脈沈。
重要提示：
本文來自網友分享，我們無法對內容的真實性/準確性進行判斷，有關醫學、養生方面的內容請讀者小心甄別。如果有健康、疾病方面的問題，請去正規醫院就診並聽從醫生醫囑，千萬不要胡亂吃東西。珍愛生命，科學養生。